Sheiko under cut

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Nu her jeg søgt lidt rundt på siden, men jeg synes ikke rigtig at jeg kan finde e endegyldigt svar på om Sheiko beginners 1 er for krævende til at køre under cut?
Jeg er snart færdig med it HST, og ønsker noget mere voluminiøst og styrkepræget, og skal samtidig igeng med at cutte.

Så vidt jeg ved, har mange som forsøgte at køre Sheiko under cut, fundet frem til at det ikke var så smart igen :lol:

Jeg ved det personligt ikke... men jeg tror at programmet er for takserende til at blive kørt i underskud.

Jeg ville ikke køre sheiko under cut, med mindre du har stor erfaring. Så hellere tag noget dagsform, der måske er inspireret lidt af sheiko.

jeg har lige kørt en sheiko og selvom jeg ikke var i overskud, så synes jeg stadig ikke det var specielt slemt, selvom jeg arbejder 50-60 timer i ugen og går til BJJ et par gange i ugen ved siden af...

Det vigtigste er nok at man kan lytte til sin krop og stå af, når den siger stop.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Tak for jeres inputs. Jeg vil gerne høre fra flere

incognito skrev:jeg har lige kørt en sheiko og selvom jeg ikke var i overskud, så synes jeg stadig ikke det var specielt slemt, selvom jeg arbejder 50-60 timer i ugen og går til BJJ et par gange i ugen ved siden af...

Det vigtigste er nok at man kan lytte til sin krop og stå af, når den siger stop.

Hvad er BJJ?

Jeg har også lige kørt en beginner 2 med ryg på de dage, hvor der ikke var sheiko, altså træning HVER dag med få undtagelser, men der er altså bare, for mig i al fald, ufattelig stor forskel på energi niveauet i cut og i vedligholdelse og bulk.

Bnaz skrev:
incognito skrev:jeg har lige kørt en sheiko og selvom jeg ikke var i overskud, så synes jeg stadig ikke det var specielt slemt, selvom jeg arbejder 50-60 timer i ugen og går til BJJ et par gange i ugen ved siden af...

Det vigtigste er nok at man kan lytte til sin krop og stå af, når den siger stop.

Hvad er BJJ?

Brasiliansk jiu-jitsu

TheFatboy skrev:
Bnaz skrev:
incognito skrev:jeg har lige kørt en sheiko og selvom jeg ikke var i overskud, så synes jeg stadig ikke det var specielt slemt, selvom jeg arbejder 50-60 timer i ugen og går til BJJ et par gange i ugen ved siden af...

Det vigtigste er nok at man kan lytte til sin krop og stå af, når den siger stop.

Hvad er BJJ?

Brasiliansk jiu-jitsu

Ah, på den måde. Tak fatty.

Er der nogen der nogensinde har prøvet?

Sheiko under cut

Brugere online