Hey folks.
Jeg har kigget rundt på forummet i dag, efter en tråd med billeder af folks homegyms.
Synes det kunne være fedt at se hvad folk har fundet på af indretning, udstyr, spejle, und so weiter.
Og hvad er god træningsmusik for dig?

For at få inspiration. Det kan vel være alt fra soveværelset til det fede rum i kælderen vi alle ønsker os.

Så hvis der er stemning for det lad os starte en billedtråd.. Post away!

Jeg kan da starte,
Altanen:

Jeg har en youtube bruger ved navn jgonge, på denne er der en del videoer fra mit lille sted.

For mig har det vigtigste været at have masser af skiver, en god stang, ordentligt rack og en solid bænk.

Jeg kan helt klart bedst lide at træne i center. Medmindre jeg havde alt i udstyr selv. Men tvivler de fleste har plads til det

Evt ide

http://www.home-gym-bodybuilding.com/my-home-gym.html

TobiasKørvéll skrev:Jeg kan helt klart bedst lide at træne i center. Medmindre jeg havde alt i udstyr selv. Men tvivler de fleste har plads til det

I langt de fleste centre, jeg har været i har stemningen været direkte ghey. Det er langt federe at træne et sted, hvor der kun er folk der går op i træning, og hvor der er musik, man kan træne til.

Nå jeg bliver "gammel" og får hus vil jeg vidlt gerne have et rack ude i garagen eller lignende, så man lige kan gå ud og fyre the basics af engang imellem

Bnaz skrev:

TobiasKørvéll skrev:Jeg kan helt klart bedst lide at træne i center. Medmindre jeg havde alt i udstyr selv. Men tvivler de fleste har plads til det

I langt de fleste centre, jeg har været i har stemningen været direkte ghey. Det er langt federe at træne et sted, hvor der kun er folk der går op i træning, og hvor der er musik, man kan træne til.

Helt enig.
Det er så fedt at se old school træningssteder. (ofte fra USA.) hvor det er en broken down betonhal med store porte og udendørs områder, hvor der bliver trukket i "the pulley" vendt traktor dæk osv.

Indendørs banker de store P.A. højttalere og udstyret er hjemmelavet af smede af diverse forskellige stykker jern. Kæder und alles.

Sig til hvis nogen starter sådan et center. Så kommer jeg

mic skrev:Jeg kan da starte,
Altanen:

Syygt. Man må håbe altanen ikke brækker af midt i et tungt løft, hehe

TK421 skrev:

mic skrev:Jeg kan da starte,
Altanen:

Syygt. Man må håbe altanen ikke brækker af midt i et tungt løft, hehe

nu er det ikke udvendigt monterede altaner, men istedet en del af selve beton konstruktionen Så det sker ikke..

Bnaz skrev:Jeg har en youtube bruger ved navn jgonge, på denne er der en del videoer fra mit lille sted.

For mig har det vigtigste været at have masser af skiver, en god stang, ordentligt rack og en solid bænk.

Hvaa Bnaz hvad har du smidt for de Eleiko skiver jeg kan se du har? Og har du en post en sted hvor du har skrevet hvad du har af ting og sager og hvad du har måttet give?

Pfh Tak

TK421 skrev:

Bnaz skrev:

TobiasKørvéll skrev:Jeg kan helt klart bedst lide at træne i center. Medmindre jeg havde alt i udstyr selv. Men tvivler de fleste har plads til det

I langt de fleste centre, jeg har været i har stemningen været direkte ghey. Det er langt federe at træne et sted, hvor der kun er folk der går op i træning, og hvor der er musik, man kan træne til.

Helt enig.
Det er så fedt at se old school træningssteder. (ofte fra USA.) hvor det er en broken down betonhal med store porte og udendørs områder, hvor der bliver trukket i "the pulley" vendt traktor dæk osv.

Indendørs banker de store P.A. højttalere og udstyret er hjemmelavet af smede af diverse forskellige stykker jern. Kæder und alles.

Sig til hvis nogen starter sådan et center. Så kommer jeg

AK Nordland er et sted, der minder en del om hvad du beskriver der, dog styrkeløfter klub, så ingen traktordæk.

Raaert skrev:

Bnaz skrev:Jeg har en youtube bruger ved navn jgonge, på denne er der en del videoer fra mit lille sted.

For mig har det vigtigste været at have masser af skiver, en god stang, ordentligt rack og en solid bænk.

Hvaa Bnaz hvad har du smidt for de Eleiko skiver jeg kan se du har? Og har du en post en sted hvor du har skrevet hvad du har af ting og sager og hvad du har måttet give?

Pfh Tak

Hey.
Jeg har eleiko stænger, ikke skiver. Har jeg lavet noget med eleiko skiver har det været i Nordland..
Jeg har smidt 500 pr stang - MEGET billigt, og jeg har givet 10kr/kg for mine skiver.

Bnaz skrev:

TK421 skrev:

Bnaz skrev:

TobiasKørvéll skrev:Jeg kan helt klart bedst lide at træne i center. Medmindre jeg havde alt i udstyr selv. Men tvivler de fleste har plads til det

I langt de fleste centre, jeg har været i har stemningen været direkte ghey. Det er langt federe at træne et sted, hvor der kun er folk der går op i træning, og hvor der er musik, man kan træne til.

Helt enig.
Det er så fedt at se old school træningssteder. (ofte fra USA.) hvor det er en broken down betonhal med store porte og udendørs områder, hvor der bliver trukket i "the pulley" vendt traktor dæk osv.

Indendørs banker de store P.A. højttalere og udstyret er hjemmelavet af smede af diverse forskellige stykker jern. Kæder und alles.

Sig til hvis nogen starter sådan et center. Så kommer jeg

AK Nordland er et sted, der minder en del om hvad du beskriver der, dog styrkeløfter klub, så ingen traktordæk.

Hey gamle dreng.

Ang. Nordland, hvordan fungerer det? Er det kun for SL'ere? Eller kan sådan en som mig komme og larme lidt engang imellem, som noget afveksling til mit normale center?

Detorian skrev:

Bnaz skrev:

TK421 skrev:

Bnaz skrev:

TobiasKørvéll skrev:Jeg kan helt klart bedst lide at træne i center. Medmindre jeg havde alt i udstyr selv. Men tvivler de fleste har plads til det

I langt de fleste centre, jeg har været i har stemningen været direkte ghey. Det er langt federe at træne et sted, hvor der kun er folk der går op i træning, og hvor der er musik, man kan træne til.

Helt enig.
Det er så fedt at se old school træningssteder. (ofte fra USA.) hvor det er en broken down betonhal med store porte og udendørs områder, hvor der bliver trukket i "the pulley" vendt traktor dæk osv.

Indendørs banker de store P.A. højttalere og udstyret er hjemmelavet af smede af diverse forskellige stykker jern. Kæder und alles.

Sig til hvis nogen starter sådan et center. Så kommer jeg

AK Nordland er et sted, der minder en del om hvad du beskriver der, dog styrkeløfter klub, så ingen traktordæk.

Hey gamle dreng.

Ang. Nordland, hvordan fungerer det? Er det kun for SL'ere? Eller kan sådan en som mig komme og larme lidt engang imellem, som noget afveksling til mit normale center?

Dav du gamle.

Ang. Nordland, så er det en privat klub med en diktator, og han styrer, hvem der kommer og går. Har du lyst til at kigge forbi ville jeg kontakte ham. Nummeret burde være på styrke.dk
Dog har vi, som det er nu, ingen bb'ere, på nær nogle, der lige er kommet nogle få gange.

Har kun investeret i det mest nødvendige, men er egentligt meget godt tilfreds alligevel.

Bnaz skrev:

Detorian skrev:

Bnaz skrev:

TK421 skrev:

Bnaz skrev:

TobiasKørvéll skrev:Jeg kan helt klart bedst lide at træne i center. Medmindre jeg havde alt i udstyr selv. Men tvivler de fleste har plads til det

I langt de fleste centre, jeg har været i har stemningen været direkte ghey. Det er langt federe at træne et sted, hvor der kun er folk der går op i træning, og hvor der er musik, man kan træne til.

Helt enig.
Det er så fedt at se old school træningssteder. (ofte fra USA.) hvor det er en broken down betonhal med store porte og udendørs områder, hvor der bliver trukket i "the pulley" vendt traktor dæk osv.

Indendørs banker de store P.A. højttalere og udstyret er hjemmelavet af smede af diverse forskellige stykker jern. Kæder und alles.

Sig til hvis nogen starter sådan et center. Så kommer jeg

AK Nordland er et sted, der minder en del om hvad du beskriver der, dog styrkeløfter klub, så ingen traktordæk.

Hey gamle dreng.

Ang. Nordland, hvordan fungerer det? Er det kun for SL'ere? Eller kan sådan en som mig komme og larme lidt engang imellem, som noget afveksling til mit normale center?

Dav du gamle.

Ang. Nordland, så er det en privat klub med en diktator, og han styrer, hvem der kommer og går. Har du lyst til at kigge forbi ville jeg kontakte ham. Nummeret burde være på styrke.dk
Dog har vi, som det er nu, ingen bb'ere, på nær nogle, der lige er kommet nogle få gange.

Mange tak ven, jeg prøver lige at finde ud af noget.

Zephyr skrev:Har kun investeret i det mest nødvendige, men er egentligt meget godt tilfreds alligevel.

Det ser lækkert ud! Du mangler bare lidt på væggene - find dine yndlings inspirationsbilleder, og få dem forstørret op i plakatstørrelse hos en af alle de online-foto-services der efterhånden er på nettet

Zephyr skrev:Har kun investeret i det mest nødvendige, men er egentligt meget godt tilfreds alligevel.

Træningsrum.jpg

Ser rigtig fedt ud.
En spejlvæg eller to ville være awesome.

hmm en spejlvæg ville nok ikke være særlig motiverende i og med jeg er ret puny.. men et par posters tror jeg faktisk kunne være ret nice

Zephyr skrev:hmm en spejlvæg ville nok ikke være særlig motiverende i og med jeg er ret puny.. men et par posters tror jeg faktisk kunne være ret nice

Ah C'mon.. Jeg er selv puny og jeg har det da helt sikkert sådan at det giver to ting med spejle.
Et - at det da er for fedt at trække eller skubbe i noget og så rent faktisk se at der sker noget muskelarbejde.. Det er da for mig ret inspirerende og motiverende vil jeg sige. Første gang man for øje på en muskel og hvis det så er den muskel man prøvede at aktivere, er det jo crazy.

Ud over det er det jo et kendetegn at BB'ere er narcissister, så ikke at have lyst til at stå og glo i et spejl medens at man river jern, det er wack!

Jeg kan næste blive frustreret hvis jeg træner og bruger spejlet i centret og en eller anden placerer sig foran mig, så jeg ikke længere kan glo i spejlet. Men det kan da godt være at det bare er mig.

Anywhoo, så ville et godt bud i stedet for spejle vel være en anatomiplakat eller nogle old school B/W Arnold plakater.


Men fedt rum, jeg er mega misundelig

Kan ikke finde ud af at ligge bilederne ind i topic så i må bare kigge i mit galleri

Det kan være fordi jeg ikk har prøvet at træne med spejle at det ikk rigtig betyder noget for mig. Men når det er sagt er et vildt pump self altid godt for motivationen