Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
I alt: 1391
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1388
MoTeC skrev:Offday
Heldigvis! Er så domsramt i hams at jeg knapt kan gå
Desuden er upper back, delts og pecs også voldsomt ømme endnu.
mic skrev:MoTeC skrev:Offday
Heldigvis! Er så domsramt i hams at jeg knapt kan gå :mrgreen:
Desuden er upper back, delts og pecs også voldsomt ømme endnu. :D
En lille gåtur eller cykeltur kan altså lette dine DOMS en del - bare et lille tip :wink:
J.L.N. skrev:MoTeC skrev: Nada. Hams er stadig voldsomt doms-ramt, så de får lige en dags pause mere inden de tæves igen i morgen.
Det kender jeg alt for godt selv
Edit: Mine quote's sucks.
Neoc skrev:Hey du.
Nu er det første gang jeg kigger i din log, og så så jeg lige, at du kommer fra Bjerringbro, og at vi har samme alder.
Mht. din geografiske placering, så vil jeg lige høre, hvor gode muligheder der er, for at træne i Bjerringbro? Jeg søger arbejde hos Grundfos i den nærmeste fremtid, og det indebærer måske, atjeg flytter til byen. Grundfos har deres eget træningslokale, men har været der under tidligere ansættelse, og det er altså ikke noget at råbe hurra for.
Så; fortæl
Har selv trænet der de sidste 3,5 år ca.
MoTeC skrev:Dog synes jeg at jeg har ondt nok bare jeg går op ad trappen herhjemme, så det bliver hårdt
lade blodet pumpe lidt i lårene, og så hjem og strejke dem godt igennem - det kan gøre en helt mobil igen mic skrev:MoTeC skrev:Dog synes jeg at jeg har ondt nok bare jeg går op ad trappen herhjemme, så det bliver hårdt
det er bare at komme afsted
Jeg tog den dog med ro og holdt mig på 3-4 øl eller såen noget. Der blev desuden drukket omkring 3-4 liter flügerl, som var var blandet i en stor bowle Var hjemme kl 1.30 og gik direkte i seng. Har dog lidt meget i hovedet for tiden, så klokken nærmede sig nok 6 inden jeg faldt i søvn første gang.
Derefter gjorde det ondt bare jeg støttede på det, så jeg nuppede bare lidt øvelser hvor benene overhovedet ikke indgår og så tog jeg hjem. Håber virkelig det snart er væk igen!MoTeC skrev:Neoc skrev:Hey du.
Nu er det første gang jeg kigger i din log, og så så jeg lige, at du kommer fra Bjerringbro, og at vi har samme alder.
Mht. din geografiske placering, så vil jeg lige høre, hvor gode muligheder der er, for at træne i Bjerringbro? Jeg søger arbejde hos Grundfos i den nærmeste fremtid, og det indebærer måske, atjeg flytter til byen. Grundfos har deres eget træningslokale, men har været der under tidligere ansættelse, og det er altså ikke noget at råbe hurra for.
Så; fortæl
Du har ret i at Grundfos centret ikke er noget at råbe hurra for
Der ligger et udemærket center i Bjerringbro Hallen, hvor jeg selv træner for tiden. Der skulle vidst også være et andet lille center, men der har jeg aldrig været. Desuden er der vidst også en SL klub her omkring, men det er heller ikke noget jeg kender til, desværre.
Mht. Grundfos: Hvordan ser du muligheden for at få arbejde der? Jeg har selv arbejdet der siden 8. kl og det seneste halve år på fuld tid, men blev fyret i februar. Desuden går hele fabrikken på arbejdsfordeling nu, og som min. de næste 11 uger. Derefter kommer der muligvis fyringer igen.
Neoc skrev:MoTeC skrev:Neoc skrev:Hey du.
Nu er det første gang jeg kigger i din log, og så så jeg lige, at du kommer fra Bjerringbro, og at vi har samme alder.
Mht. din geografiske placering, så vil jeg lige høre, hvor gode muligheder der er, for at træne i Bjerringbro? Jeg søger arbejde hos Grundfos i den nærmeste fremtid, og det indebærer måske, atjeg flytter til byen. Grundfos har deres eget træningslokale, men har været der under tidligere ansættelse, og det er altså ikke noget at råbe hurra for.
Så; fortæl
Du har ret i at Grundfos centret ikke er noget at råbe hurra for
Der ligger et udemærket center i Bjerringbro Hallen, hvor jeg selv træner for tiden. Der skulle vidst også være et andet lille center, men der har jeg aldrig været. Desuden er der vidst også en SL klub her omkring, men det er heller ikke noget jeg kender til, desværre.
Mht. Grundfos: Hvordan ser du muligheden for at få arbejde der? Jeg har selv arbejdet der siden 8. kl og det seneste halve år på fuld tid, men blev fyret i februar. Desuden går hele fabrikken på arbejdsfordeling nu, og som min. de næste 11 uger. Derefter kommer der muligvis fyringer igen.
Okay. Det var jeg ikke klar over. Skræmmende, men godt med nogle "insider" nyheder
Jeg har arbejdet som arbejdsdreng på afdelingen i Langå i 4 år, og jeg har for nyligt snakket med min gamle chef. Han sagde, at han syntes at jeg skulle skrive en uopfordret ansøgning, og at jeg meget gerne måtte referere til ham i min ansøgning. Så må vi se, hvordan mulighederne for, at få arbejde ser ud
Vil som egentlig meget hellere løbe en tur, men mine knæ forbyder det for tiden. Måske har jeg ikke nævnt det tidligere, men jeg har springerknæ, hvilket er grunden til at tung squat og legpress sjældent forekommer i loggen. Ligeledes kan det give problemer ved dødløften, som derfor også er ret let for det meste.
Så jeg måtte tage turen i dag stedet.
Bare for at sige jeg har gjort det.
Moqensen skrev:Der bliver givet godt gas herinde =D>
Hvordan går det med cuttet?
Men ellers står det stille, desværre.
MoTeC skrev:Træning mandag d. 27/4-2009
DL
10x50
8x90
5x110
5x110
5x120
5x130
1x150 - Tangering af PR
1x160 - BOOOM! PR!
- De 150 var ok pæne og med okay fart. De 160 var knap så pæne og ikk den vilde fart
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster
Artikelsamling, debatforum mv. er gratis at benytte.
Dette er muliggjort via økonomisk støtte fra vores sponsorer.
Støt dem der støtter os!
