Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1427
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1426

Følg bodybuilding.dk på

Site med hundredvis af kosttilskuds-relaterede studier!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Efter en smule tids søgen efter et site med studier af forskellige kostsupplementers virkning fandt jeg denne side:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entre ... rom=pubmed

Siden er spækket med undersøgelser der bekræfter/afkræfter forskellige kosttilskuds virkninger på både styrke og masse.

Et stensikkert bookmark til min Firefox browser :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 3. dec 2007, 20:49
Geografisk sted: Svendborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det ser vel okay ud :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 809
Tilmeldt: 6. jan 2008, 21:10
 
Træner her: Chandre Fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Siden er dog allerede kendt blandt de mere seriøse herinde; der har været henvist til pubmed i tidliger tråde! Men det er da en eye opener for uvidende :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



http://www.ajcn.org er også god :)

EDIT, den hed org, ikke com
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster