oklahoma skrev:Hmm, tror nogen folk herinde ikke ved hvor de står og er en smule små forvirret om deres mening til nogen ting. Selvfølgelig må man da bruge den pude til squat man vil, det kan sku godt belaste en del at bære så mange kilo og så tager den da en del af belastningen.

Jeg læste hertil og måtte derefter holde op for at grine.

Fjerner belastningen? Say what?

Det kan belaste en at bære så mange kilo? Ja for helvede, det er sgu da vægttræning vi snakker om.

Og så hjælper puden ikke en skid, da den faktisk bare fucker folks teknik endnu mere op da man netop ikke kan få stangen placeret ordentlig på nakke/skulder/ryg

Handsker og sissypads er ghey /Discussion!

Odysseus skrev:Handsker og sissypads er ghey /Discussion!

+1 Det er pikhud på fingrene også.

Andars skrev:

Odysseus skrev:Handsker og sissypads er ghey /Discussion!

+1 Det er pikhud på fingrene også.

Præcis!
Jeg forstår ikke at disse ting overhovedet diskuteres?

Odysseus skrev:

Andars skrev:

Odysseus skrev:Handsker og sissypads er ghey /Discussion!

+1 Det er pikhud på fingrene også.

Præcis!
Jeg forstår ikke at disse ting overhovedet diskuteres?

Nej, og så på bodybuilding.dk.

Odysseus skrev:Handsker og sissypads er ghey /Discussion!

Er det de små sorte pads i kalder Sissypads?

UnknownBB skrev:

Odysseus skrev:Handsker og sissypads er ghey /Discussion!

Er det de små sorte pads i kalder Sissypads?

Uhh der var helt sikkert en der, som følte sig ramt? ;)
Nej vi taler om den pude, der under squat skåner nakken på folk som ikke forstår at placere stangen ordentligt ;)

Odysseus skrev:

UnknownBB skrev:

Odysseus skrev:Handsker og sissypads er ghey /Discussion!

Er det de små sorte pads i kalder Sissypads?

Uhh der var helt sikkert en der, som følte sig ramt? ;)
Nej vi taler om den pude, der under squat skåner nakken på folk som ikke forstår at placere stangen ordentligt ;)

Der er også ufattelig mange som bruger den til bænkpres. Jeg har endnu ikke set den i brug til dødløft.

Odysseus skrev:

UnknownBB skrev:

Odysseus skrev:Handsker og sissypads er ghey /Discussion!

Er det de små sorte pads i kalder Sissypads?

Uhh der var helt sikkert en der, som følte sig ramt? ;)
Nej vi taler om den pude, der under squat skåner nakken på folk som ikke forstår at placere stangen ordentligt ;)

70kg kan altså godt give et blåt mærke i nakken

Andars skrev:

Odysseus skrev:

UnknownBB skrev:

Odysseus skrev:Handsker og sissypads er ghey /Discussion!

Er det de små sorte pads i kalder Sissypads?

Uhh der var helt sikkert en der, som følte sig ramt? ;)
Nej vi taler om den pude, der under squat skåner nakken på folk som ikke forstår at placere stangen ordentligt ;)

Der er også ufattelig mange som bruger den til bænkpres. Jeg har endnu ikke set den i brug til dødløft.

Omg bænkpres....Ghesus! Men der er selvfølgelig mulighed for at bruge den under dødløft så slipper man for at stangen skraber på skinnebenene?
Men folk som ville benytte den til det formål, træner nok højst sandsynlighed i bukser, da shorts ville afsløre deres baby calves!

UnknownBB skrev:

Odysseus skrev:

UnknownBB skrev:

Odysseus skrev:Handsker og sissypads er ghey /Discussion!

Er det de små sorte pads i kalder Sissypads?

Uhh der var helt sikkert en der, som følte sig ramt? ;)
Nej vi taler om den pude, der under squat skåner nakken på folk som ikke forstår at placere stangen ordentligt ;)

70kg kan altså godt give et blåt mærke i nakken

Det ser jo ikke smart ud når man skal ud og fistpumpe i weekenden

Vil dog gerne indrømme at jeg altid har brugt grip-pads ..
Jeg har alt for små fingre til at holde tingene

UnknownBB skrev:Vil dog gerne indrømme at jeg altid har brugt grip-pads ..
Jeg har alt for små fingre til at holde tingene

Jeg havde holdt den slags for mig selv, det er simpelthen for pinligt at dele på et offentligt forum...

Odysseus skrev:

Andars skrev:

Odysseus skrev:

UnknownBB skrev:

Odysseus skrev:Handsker og sissypads er ghey /Discussion!

Er det de små sorte pads i kalder Sissypads?

Uhh der var helt sikkert en der, som følte sig ramt? ;)
Nej vi taler om den pude, der under squat skåner nakken på folk som ikke forstår at placere stangen ordentligt ;)

Der er også ufattelig mange som bruger den til bænkpres. Jeg har endnu ikke set den i brug til dødløft.

Omg bænkpres....Ghesus! Men der er selvfølgelig mulighed for at bruge den under dødløft så slipper man for at stangen skraber på skinnebenene?
Men folk som ville benytte den til det formål, træner nok højst sandsynlighed i bukser, da shorts ville afsløre deres baby calves!

Det sjove er, at dem som oftest bruger puden kun kører med ½ ROM, så puden kun i tilfælde af failure skal sikre personen ikke at få den mega hårde stang lige ned på brystet.
Puden kan også have det skjulte formål at give lidt ekstra vægt. Egentlig et meget fedt argument hvis ikke man ønsker at indrømme det.

Odysseus skrev:

UnknownBB skrev:Vil dog gerne indrømme at jeg altid har brugt grip-pads ..
Jeg har alt for små fingre til at holde tingene

Jeg havde holdt den slags for mig selv, det er simpelthen for pinligt at dele på et offentligt forum...

Kommer an på hvordan man ser på tingene
Personligt er jeg ligeglad om jeg løfter sandsække, vægte eller beton klodser og om jeg holder med grippads, vaskeklude eller handsker, så længe min muskel bliver påvirket på den rigtige måde med den rigtige vægt og at jeg kan holde fast på håndtaget.

Og selv om man får hård hud af grippads synes jeg ikke det ser specielt sejt ud .. Især når håndtryk er en del af mit erhverv til de møder jeg har. Ville langt hellere undvære ..

Andars skrev:

Odysseus skrev:

Andars skrev:

Odysseus skrev:

UnknownBB skrev:

Odysseus skrev:Handsker og sissypads er ghey /Discussion!

Er det de små sorte pads i kalder Sissypads?

Uhh der var helt sikkert en der, som følte sig ramt? ;)
Nej vi taler om den pude, der under squat skåner nakken på folk som ikke forstår at placere stangen ordentligt ;)

Der er også ufattelig mange som bruger den til bænkpres. Jeg har endnu ikke set den i brug til dødløft.

Omg bænkpres....Ghesus! Men der er selvfølgelig mulighed for at bruge den under dødløft så slipper man for at stangen skraber på skinnebenene?
Men folk som ville benytte den til det formål, træner nok højst sandsynlighed i bukser, da shorts ville afsløre deres baby calves!

Det sjove er, at dem som oftest bruger puden kun kører med ½ ROM, så puden kun i tilfælde af failure skal sikre personen ikke at få den mega hårde stang lige ned på brystet.
Puden kan også have det skjulte formål at give lidt ekstra vægt. Egentlig et meget fedt argument hvis ikke man ønsker at indrømme det.

Eller ekstra luftmodstand? Det argument er vist ligeså gyldigt som vægten ;)

UnknownBB skrev:

Odysseus skrev:

UnknownBB skrev:Vil dog gerne indrømme at jeg altid har brugt grip-pads ..
Jeg har alt for små fingre til at holde tingene

Jeg havde holdt den slags for mig selv, det er simpelthen for pinligt at dele på et offentligt forum...

Kommer an på hvordan man ser på tingene
Personligt er jeg ligeglad om jeg løfter sandsække, vægte eller beton klodser og om jeg holder med grippads, vaskeklude eller handsker, så længe min muskel bliver påvirket på den rigtige måde med den rigtige vægt og at jeg kan holde fast på håndtaget.

Og selv om man får hård hud af grippads synes jeg ikke det ser specielt sejt ud .. Især når håndtryk er en del af mit erhverv til de møder jeg har. Ville langt hellere undvære ..

Det er ikke meningen at du skal føle dig så hårdt ramt UBB ;)

Odysseus skrev:
Det er ikke meningen at du skal føle dig så hårdt ramt UBB ;)

Trøster mig med at jeg inderst inde ved at grunden til jeg har fået små fingre er fordi gud skulle bruge hud et andet sted på min krop ..

UnknownBB skrev:

Odysseus skrev:
Det er ikke meningen at du skal føle dig så hårdt ramt UBB ;)

Trøster mig med at jeg inderst inde ved at grunden til jeg har fået små fingre er fordi gud skulle bruge hud et andet sted på min krop ..

UnknownBB skrev:

Odysseus skrev:

UnknownBB skrev:Vil dog gerne indrømme at jeg altid har brugt grip-pads ..
Jeg har alt for små fingre til at holde tingene

Jeg havde holdt den slags for mig selv, det er simpelthen for pinligt at dele på et offentligt forum...

Kommer an på hvordan man ser på tingene
Personligt er jeg ligeglad om jeg løfter sandsække, vægte eller beton klodser og om jeg holder med grippads, vaskeklude eller handsker, så længe min muskel bliver påvirket på den rigtige måde med den rigtige vægt og at jeg kan holde fast på håndtaget.

Og selv om man får hård hud af grippads synes jeg ikke det ser specielt sejt ud .. Især når håndtryk er en del af mit erhverv til de møder jeg har. Ville langt hellere undvære ..

for man hård hud af grippads????

nogen der kender nogle handsker/straps et eller andet som beskytter hænderne godt ?

UnknownBB skrev:

Odysseus skrev:
Det er ikke meningen at du skal føle dig så hårdt ramt UBB ;)

Trøster mig med at jeg inderst inde ved at grunden til jeg har fået små fingre er fordi gud skulle bruge hud et andet sted på min krop ..

Igen, jeg forstår ikke hvorfor du så gerne vil dele det med mig?

A Menace To Chicken skrev:Sikke en skam at du holdt op, de ellers gode. Virkelig gode.


.. straps vil jeg sgu' helst undgå. Så hellere ligne en nar i knophandsker.

Tip: man kan også få dem i sorte, med røde knopper.. - så ser det ikke helt så debilt ud. Kun kvasi-debilt. Mine er hvide.

Hvorfor vil du undgå straps? Du kan ikke lide at løfte tungt?

Knophandsker gør absolut ingen forskel på dit greb, hvis du ikke har svedige hænder og jeres stænger ikke er lavet af brun sæbe.

Jeg har aldrig set nogen træne med knophandsker som jeg vurderede til at have bare den mindste smule forstand på, hvad han lavede. Det kan du så tænke lidt over

The Dane skrev:

oklahoma skrev:Hmm, tror nogen folk herinde ikke ved hvor de står og er en smule små forvirret om deres mening til nogen ting. Selvfølgelig må man da bruge den pude til squat man vil, det kan sku godt belaste en del at bære så mange kilo og så tager den da en del af belastningen.

Jeg læste hertil og måtte derefter holde op for at grine.

Fjerner belastningen? Say what?

Det kan belaste en at bære så mange kilo? Ja for helvede, det er sgu da vægttræning vi snakker om.

Og så hjælper puden ikke en skid, da den faktisk bare fucker folks teknik endnu mere op da man netop ikke kan få stangen placeret ordentlig på nakke/skulder/ryg

Buddy, det er ikke sundt at overbelaste nogen muskler og det der sker ved begyndere er at de har en pivringe teknik uden eller med pude, og så er puden bedre da den tager noget af belastningen. Jeg bruger ikke selv puden eller handsker eller noget lir, det lader jeg diskopumperne om, men har ikke noget imod nybegyndere der bruger puden - har noget imod dem der bruger handsker da det bare gør dem til grin.

The Juice skrev:

A Menace To Chicken skrev:Sikke en skam at du holdt op, de ellers gode. Virkelig gode.


.. straps vil jeg sgu' helst undgå. Så hellere ligne en nar i knophandsker.

Tip: man kan også få dem i sorte, med røde knopper.. - så ser det ikke helt så debilt ud. Kun kvasi-debilt. Mine er hvide.

Hvorfor vil du undgå straps? Du kan ikke lide at løfte tungt?

Knophandsker gør absolut ingen forskel på dit greb, hvis du ikke har svedige hænder og jeres stænger ikke er lavet af brun sæbe.

Jeg har aldrig set nogen træne med knophandsker som jeg vurderede til at have bare den mindste smule forstand på, hvad han lavede. Det kan du så tænke lidt over

Jeg kan indtil videre dødløfte 180kg., uden straps og reppe med 150kg. uden. Hvis jeg vil reppe tungere end dét (f.eks i rackpulls) bruger jeg selvfølgelig straps. Jeg er ikke fanatikker, eller puritaner som Sir Legend aka. Mullah Omar. Allah bless him.

Jeg har supersvedige hænder.. virkelig.. klamme.. og svedige. Part o' me charms.

Vedr. det sidste.. tjah, dét kan jeg jo ikke gøre for.

A Menace To Chicken skrev:Jeg er ikke fanatikker, eller puritaner som Sir Legend aka. Mullah Omar. Allah bless him.

Jeg bruger nu også straps fra tid til anden. I dag f.eks. på fem sæt side bends.

Legend skrev:

A Menace To Chicken skrev:Jeg er ikke fanatikker, eller puritaner som Sir Legend aka. Mullah Omar. Allah bless him.

Jeg bruger nu også straps fra tid til anden. I dag f.eks. på fem sæt side bends.

.. I am in chock!

Mnah, vidste det nu godt. Men havde det ikke været for den introduktion til gripwork, du gav mig, havde jeg ikke fået hevet de 180 op fra gulvet uden straps.

oklahoma skrev:

The Dane skrev:

oklahoma skrev:Hmm, tror nogen folk herinde ikke ved hvor de står og er en smule små forvirret om deres mening til nogen ting. Selvfølgelig må man da bruge den pude til squat man vil, det kan sku godt belaste en del at bære så mange kilo og så tager den da en del af belastningen.

Jeg læste hertil og måtte derefter holde op for at grine.

Fjerner belastningen? Say what?

Det kan belaste en at bære så mange kilo? Ja for helvede, det er sgu da vægttræning vi snakker om.

Og så hjælper puden ikke en skid, da den faktisk bare fucker folks teknik endnu mere op da man netop ikke kan få stangen placeret ordentlig på nakke/skulder/ryg

Buddy, det er ikke sundt at overbelaste nogen muskler og det der sker ved begyndere er at de har en pivringe teknik uden eller med pude, og så er puden bedre da den tager noget af belastningen. Jeg bruger ikke selv puden eller handsker eller noget lir, det lader jeg diskopumperne om, men har ikke noget imod nybegyndere der bruger puden - har noget imod dem der bruger handsker da det bare gør dem til grin.

Det har sq da ikke en skid med belastning at gøre, giv nu slip på det piv-ringe argument!
Lad os sige at newbie1 squatter med 60kg, at han benytter sig af puden gør ikke belastningen mindre, stangen vejer stadig 60kg. Follow? Desuden er formålet med squatten jo at belaste musklerne i dine ben, ikke nakken.
Placer stangen korrekt på ryggen, og stik den sissypad op i røven på den nærmeste fitnessdulle.

Jeg bruger altid straps når jeg kører mave på maskine. Eller også gør jeg ikke. Det er tit svært at huske når man er idiot.

Odysseus skrev:

UnknownBB skrev:

Odysseus skrev:
Det er ikke meningen at du skal føle dig så hårdt ramt UBB ;)

Trøster mig med at jeg inderst inde ved at grunden til jeg har fået små fingre er fordi gud skulle bruge hud et andet sted på min krop ..

Igen, jeg forstår ikke hvorfor du så gerne vil dele det med mig?

Clearly flirting

A Menace To Chicken skrev:Jeg kan indtil videre dødløfte 180kg., uden straps og reppe med 150kg. uden. Hvis jeg vil reppe tungere end dét (f.eks i rackpulls) bruger jeg selvfølgelig straps. Jeg er ikke fanatikker, eller puritaner som Sir Legend aka. Mullah Omar. Allah bless him.

Jeg har supersvedige hænder.. virkelig.. klamme.. og svedige. Part o' me charms.

Vedr. det sidste.. tjah, dét kan jeg jo ikke gøre for.

Jeg har vist dødløftet 200 med straps og 225 uden. Men jeg har også reppet 8 gange på 190 med straps og det ville være komplet umuligt uden. Brug straps = løft tungt. Løft tungt = get jacked. Pure and simple. Fuck da grebsstyrke. Min grebsstyrke er fin også selvom jeg har brugt straps hele min træningskarriere, og jeg kan ikke forestille mig noget, jeg kunne være mere ligeglad med. Grebsstyrke er 100 % ubrugeligt for andre end folk der klatrer i bjerge.

Straps vil i øvrigt også afhjælpe problemet med sved. Og så slipper du for at ligne en der lige kommer fra flere timers rosebeskæring.

merijaan skrev:

UnknownBB skrev:

Odysseus skrev:

UnknownBB skrev:Vil dog gerne indrømme at jeg altid har brugt grip-pads ..
Jeg har alt for små fingre til at holde tingene

Jeg havde holdt den slags for mig selv, det er simpelthen for pinligt at dele på et offentligt forum...

Kommer an på hvordan man ser på tingene
Personligt er jeg ligeglad om jeg løfter sandsække, vægte eller beton klodser og om jeg holder med grippads, vaskeklude eller handsker, så længe min muskel bliver påvirket på den rigtige måde med den rigtige vægt og at jeg kan holde fast på håndtaget.

Og selv om man får hård hud af grippads synes jeg ikke det ser specielt sejt ud .. Især når håndtryk er en del af mit erhverv til de møder jeg har. Ville langt hellere undvære ..

for man hård hud af grippads????

nogen der kender nogle handsker/straps et eller andet som beskytter hænderne godt ?

en smule gør man, ja

Odysseus skrev:

oklahoma skrev:

The Dane skrev:

oklahoma skrev:Hmm, tror nogen folk herinde ikke ved hvor de står og er en smule små forvirret om deres mening til nogen ting. Selvfølgelig må man da bruge den pude til squat man vil, det kan sku godt belaste en del at bære så mange kilo og så tager den da en del af belastningen.

Jeg læste hertil og måtte derefter holde op for at grine.

Fjerner belastningen? Say what?

Det kan belaste en at bære så mange kilo? Ja for helvede, det er sgu da vægttræning vi snakker om.

Og så hjælper puden ikke en skid, da den faktisk bare fucker folks teknik endnu mere op da man netop ikke kan få stangen placeret ordentlig på nakke/skulder/ryg

Buddy, det er ikke sundt at overbelaste nogen muskler og det der sker ved begyndere er at de har en pivringe teknik uden eller med pude, og så er puden bedre da den tager noget af belastningen. Jeg bruger ikke selv puden eller handsker eller noget lir, det lader jeg diskopumperne om, men har ikke noget imod nybegyndere der bruger puden - har noget imod dem der bruger handsker da det bare gør dem til grin.

Det har sq da ikke en skid med belastning at gøre, giv nu slip på det piv-ringe argument!
Lad os sige at newbie1 squatter med 60kg, at han benytter sig af puden gør ikke belastningen mindre, stangen vejer stadig 60kg. Follow? Desuden er formålet med squatten jo at belaste musklerne i dine ben, ikke nakken.
Placer stangen korrekt på ryggen, og stik den sissypad op i røven på den nærmeste fitnessdulle.

Har du aldrig hørt en popdreng whine over at der ikke er nogen pude 'hvad skal du bruge den til?' 'så belaster den ikke nakken'
Jeg ved ikke om du nogensinde fandt ud af om jeg brugte puden eller ej.