Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1070
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1068

Følg bodybuilding.dk på

Skæve lats !??

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Efter tandbørstningen i aftes efterfulgt af den obligatoriske "jeg-ved-jeg-ser-godt-ud"-pose i spejlet opdagede jeg, at jeg har skæve lats?? :afraid: :blink: :rocketwhore:

Hvad gør jeg ved det? Det ser helt åndssvagt ud! :verysad:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 437
Tilmeldt: 30. okt 2008, 18:47
Geografisk sted: München
 
Træner her: FIT-STAR
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Start med at lade være med at lave den pose.




Udover det er der nok ikke ret meget du kan gøre. Vi har stort set alle diverse skævheder, assymetrier osv, fra side til side.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lad mig forstå dig rigtigt, skæve som den ene er størrer end den anden?
Har selv dette problem i stor grad... Typisk for en volleyspiller som jeg. - Dyrker du en sport hvor der enten kastes eller 'slåes' med den ene arm mere end den anden, så er der typisk lidt større muller at gøre godt med på den side hvor hvor den fortrukne arm "sidder fast"!

Og ja, som Stefan siger: Live with it... Bliv ved med at træne symetrisk, ikke noget med at træne den ene side mere, forhåbentlig udligner de sig... (forudsat at det er skæv som i den-ene-større-end-den-anden)
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 31. okt 2009, 16:00
Geografisk sted: På toppen af verden
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som med abs kan man jo være uheldig at det er lidt ude af balance. Hæfter den ene længere nede på siden end den anden eller er det størrelsen? a) ærgeligt ærgelig.. b) det skal nok rette sig hvis du koncentrerer dig om at trække lige meget :)
You shouldn't fear making mistakes, it's all part of the learning process.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 273
Tilmeldt: 29. dec 2009, 23:07
Geografisk sted: Greve
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muha.. så skulle du bare se mine biceps! Min venstre er stor, min højre er virkelig stor!

Hva' faen gør man?

Træner fornuftigt, spiser fornuftigt, sover fornuftigt, husker deload og variation og beder en stille bøn til The Heathen Deity Of Symmetry.

[-o<
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



StefanM skrev:Vi har stort set alle diverse skævheder, assymetrier osv, fra side til side.


Kan kun give manden ret. Min ene nosse er betragtelig større end den anden.. Det rammer mig vældig hårdt. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 1. feb 2010, 01:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Snaphanen skrev:
StefanM skrev:Vi har stort set alle diverse skævheder, assymetrier osv, fra side til side.


Kan kun give manden ret. Min ene pik er betragtelig større end den anden.. Det rammer mig vældig hårdt. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 507
Tilmeldt: 26. dec 2008, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



vallemayn skrev:Lad mig forstå dig rigtigt, skæve som den ene er størrer end den anden?
Har selv dette problem i stor grad... Typisk for en volleyspiller som jeg. - Dyrker du en sport hvor der enten kastes eller 'slåes' med den ene arm mere end den anden, så er der typisk lidt større muller at gøre godt med på den side hvor hvor den fortrukne arm "sidder fast"!

Og ja, som Stefan siger: Live with it... Bliv ved med at træne symetrisk, ikke noget med at træne den ene side mere, forhåbentlig udligner de sig... (forudsat at det er skæv som i den-ene-større-end-den-anden)


Nej jeg dyrker ikke nogen form for sport der har indflydelse på mine lats.. Jo jeg bruger da min højre hånd til noget, oftere end den venstre.. Men højre lat er overvejende mere tydelig end venstre.

Herakle skrev:Som med abs kan man jo være uheldig at det er lidt ude af balance. Hæfter den ene længere nede på siden end den anden eller er det størrelsen? a) ærgeligt ærgelig.. b) det skal nok rette sig hvis du koncentrerer dig om at trække lige meget :)


Det kunne godt tyde på at den hæfter længere nede. Jeg tror faktisk det er dét, der er tilfældet.. Fuck hvor nøjeren at opdage sådan noget :evil:

Men det er bare genetisk bestemt?
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 437
Tilmeldt: 30. okt 2008, 18:47
Geografisk sted: München
 
Træner her: FIT-STAR
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



tisoe9520 skrev:Nej jeg dyrker ikke nogen form for sport der har indflydelse på mine lats.. Jo jeg bruger da min højre hånd til noget, oftere end den venstre.. Men højre lat er overvejende mere tydelig end venstre.


Hmm, hva mun det ka være :-k , du burde tage 10 reps til hver hånd så :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 507
Tilmeldt: 26. dec 2008, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ud fra billedet i dit galleri synes jeg mere det ser ud som om den ene lat er mindre end den anden..
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Danté skrev:
tisoe9520 skrev:Nej jeg dyrker ikke nogen form for sport der har indflydelse på mine lats.. Jo jeg bruger da min højre hånd til noget, oftere end den venstre.. Men højre lat er overvejende mere tydelig end venstre.


Hmm, hva mun det ka være :-k , du burde tage 10 reps til hver hånd så :)


Den tog vidst en lidt små-pervers drejning der?

:lol:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 437
Tilmeldt: 30. okt 2008, 18:47
Geografisk sted: München
 
Træner her: FIT-STAR
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Niels1 skrev:Ud fra billedet i dit galleri synes jeg mere det ser ud som om den ene lat er mindre end den anden..


Jeg får lige taget et bedre billede hurtigst muligt.. Jeg står både skævt og får ikke lavet noget ordentlig flex. ](*,) Hvis du f.eks. kigger på armene..
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 437
Tilmeldt: 30. okt 2008, 18:47
Geografisk sted: München
 
Træner her: FIT-STAR
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



tisoe9520 skrev:
Danté skrev:
tisoe9520 skrev:Nej jeg dyrker ikke nogen form for sport der har indflydelse på mine lats.. Jo jeg bruger da min højre hånd til noget, oftere end den venstre.. Men højre lat er overvejende mere tydelig end venstre.


Hmm, hva mun det ka være :-k , du burde tage 10 reps til hver hånd så :)


Den tog vidst en lidt små-pervers drejning der?

:lol:

Nej det var da overhovedet ikke perverst! :D
Det var da en mega god ide?! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2498
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tisoe9520 skrev:
Danté skrev:
tisoe9520 skrev:Nej jeg dyrker ikke nogen form for sport der har indflydelse på mine lats.. Jo jeg bruger da min højre hånd til noget, oftere end den venstre.. Men højre lat er overvejende mere tydelig end venstre.


Hmm, hva mun det ka være :-k , du burde tage 10 reps til hver hånd så :)


Den tog vidst en lidt små-pervers drejning der?

:lol:


haha bestemt ikke, ved ikk hvad du snakker om ? :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 507
Tilmeldt: 26. dec 2008, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster