sko

hey bb'er

jeg er af flere omgange blevet klandret for mit valg af træningssko...

hvilket har resulteret i at jeg har trænet uden...

så sad jeg i dag og kiggede på maxer.dk og Jacob Beermann, i hans videoer løfter han i adidas handball spezial...
så kommer spørgsmålet.. er de flade og hårde (altså modsat for bløde) nok..???

wintheren skrev:hey bb'er

jeg er af flere omgange blevet klandret for mit valg af træningssko...

hvilket har resulteret i at jeg har trænet uden...

så sad jeg i dag og kiggede på maxer.dk og Jacob Beermann, i hans videoer løfter han i adidas handball spezial...
så kommer spørgsmålet.. er de flade og hårde (altså modsat for bløde) nok..???

Det kommer jo an på, hvilke øvelser du har tænkt dig at bruge skoen i?
Handball spezial er en fin all-round sko, men personligt ville jeg ikke bruge den til eksempelvis dødløft

Jeg bærer mine adidas spezial i alle mine løft undtagen dødløft hvor jeg gør det i strømpesokker. Det fungerer fint for mig.

wintheren skrev:hey bb'er

jeg er af flere omgange blevet klandret for mit valg af træningssko...

hvilket har resulteret i at jeg har trænet uden...

så sad jeg i dag og kiggede på maxer.dk og Jacob Beermann, i hans videoer løfter han i adidas handball spezial...
så kommer spørgsmålet.. er de flade og hårde (altså modsat for bløde) nok..???

De er forholdsvist flade og hårde, men en idéel løftesko er de næppe, specielt ikke til squat. Desuden kan det være din fod er fejlformet fra naturens side. Hvis du har tendens til at falde ind på fødderne bør du få modificeret hvad end træningssko du bruger, og i den grad undgå løft uden sko. Løft uden sko er for en dels vedkommende ganske stupidt, og ens fødder bliver ikke mindre flade af at træne.

sko

Brugere online