Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1020
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1018

Følg bodybuilding.dk på

SL bælte

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg skal købe et bælte beregnet til styrkeløft, men er lidt på bar bund. Den eneste IPF approved jeg har fundet er denne http://www.titandenmark.dk/lever_belt-p-1.html men har læst et par steder, at den ikke er særlig god, så har ikke lyst til at smide 600 kr efter den.

Hvor kan jeg købe et bælte som er godkendt til stævner? Skal selvfølgelig være en dansk hjemmeside eller indenfor EU.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alle bælter, der opfylder specifikationerne i det tekniske regelsæt (http://filer.styrke.dk/Tekniske%20regler%20IPF%202012.pdf s. 12) er godkendte - det behøver ikke at være af et bestemt mærke.

Et godt bælte kunne fx komme fra: http://www.wahlanders.se/shop/catalog/index.php?cPath=21_25. Det koster noget mere end Titan-bæltet, men til gengæld er der livstidsgaranti og rigtig god service fra Wahlander.
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det har jeg satme ikke råd til :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har det bælte fra Titan du linker til og det er jeg ganske godt tilfreds med :)
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2326
Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 122.50
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moestrup87 skrev:Jeg har det bælte fra Titan du linker til og det er jeg ganske godt tilfreds med :)


Spændende.. Ved heller ikke hvorfor nogle ikke kan lide det. Jeg aner dog intet om træningsbælter, har aldrig brugt et :oops:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det bælte du linker til er helt fint.

Ellers overvej det her:

http://goo.gl/b8rix eller http://www.bodylab.dk/shop/professional ... -285p.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 357
Tilmeldt: 20. sep 2005, 16:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Phindborg skrev:Det bælte du linker til er helt fint.

Ellers overvej det her:

http://goo.gl/b8rix eller http://www.bodylab.dk/shop/professional ... -285p.html


Hvilket mærke er det første du linker til, og er der logo på bagsiden? Har faktisk været tæt på at købe bodylabs for et stykke tid siden, men de havde ikke min str.

Jeg har læst reglerne om bælter til stævne, men mener heller ikke der på være logo på. Er det ikke rigtigt?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahar skrev:
Phindborg skrev:Det bælte du linker til er helt fint.

Ellers overvej det her:

http://goo.gl/b8rix eller http://www.bodylab.dk/shop/professional ... -285p.html


Hvilket mærke er det første du linker til, og er der logo på bagsiden? Har faktisk været tæt på at købe bodylabs for et stykke tid siden, men de havde ikke min str.

Jeg har læst reglerne om bælter til stævne, men mener heller ikke der på være logo på. Er det ikke rigtigt?


Jo det er fuldstændig rigtigt. Det første logo sidder fast med sytråd og er lige til at klippe af. Bodylabs logo kan komme af med sandpapir.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 357
Tilmeldt: 20. sep 2005, 16:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Phindborg skrev:
bahar skrev:
Phindborg skrev:Det bælte du linker til er helt fint.

Ellers overvej det her:

http://goo.gl/b8rix eller http://www.bodylab.dk/shop/professional ... -285p.html


Hvilket mærke er det første du linker til, og er der logo på bagsiden? Har faktisk været tæt på at købe bodylabs for et stykke tid siden, men de havde ikke min str.

Jeg har læst reglerne om bælter til stævne, men mener heller ikke der på være logo på. Er det ikke rigtigt?


Jo det er fuldstændig rigtigt. Det første logo sidder fast med sytråd og er lige til at klippe af. Bodylabs logo kan komme af med sandpapir.


Og så er det helt ok at bruge til stævne? :-k Det lyder meget nemt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahar skrev:
Phindborg skrev:
bahar skrev:
Phindborg skrev:Det bælte du linker til er helt fint.

Ellers overvej det her:

http://goo.gl/b8rix eller http://www.bodylab.dk/shop/professional ... -285p.html


Hvilket mærke er det første du linker til, og er der logo på bagsiden? Har faktisk været tæt på at købe bodylabs for et stykke tid siden, men de havde ikke min str.

Jeg har læst reglerne om bælter til stævne, men mener heller ikke der på være logo på. Er det ikke rigtigt?


Jo det er fuldstændig rigtigt. Det første logo sidder fast med sytråd og er lige til at klippe af. Bodylabs logo kan komme af med sandpapir.


Og så er det helt ok at bruge til stævne? :-k Det lyder meget nemt


Mener også at man bare kan smide noget gaffa henover logoet?
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2326
Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 122.50
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moestrup87 skrev:
bahar skrev:
Phindborg skrev:
bahar skrev:
Phindborg skrev:Det bælte du linker til er helt fint.

Ellers overvej det her:

http://goo.gl/b8rix eller http://www.bodylab.dk/shop/professional ... -285p.html


Hvilket mærke er det første du linker til, og er der logo på bagsiden? Har faktisk været tæt på at købe bodylabs for et stykke tid siden, men de havde ikke min str.

Jeg har læst reglerne om bælter til stævne, men mener heller ikke der på være logo på. Er det ikke rigtigt?


Jo det er fuldstændig rigtigt. Det første logo sidder fast med sytråd og er lige til at klippe af. Bodylabs logo kan komme af med sandpapir.


Og så er det helt ok at bruge til stævne? :-k Det lyder meget nemt


Mener også at man bare kan smide noget gaffa henover logoet?


Gaffatape! Selvfølgelig :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://www.goodlift.cz/nabidka.asp?lan=en
De har billigt Titan udstyr ca 400 kr for det bælte du linkede til.
Fordi jeg kan!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 26. nov 2009, 22:56
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.30
- Squat: 10.20
- Dødløft: 1.10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mr Stiff skrev:http://www.goodlift.cz/nabidka.asp?lan=en
De har billigt Titan udstyr ca 400 kr for det bælte du linkede til.


Fed side, var dog lidt skeptisk fordi man skal betale forud, men har googlet den, og den ser god nok ud. Tak for linket.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har selv det titan bælte du linker, og jeg er fuld tilfreds med det! Hvis du skal have et bælte og ikke skal være for dyrt, så ville jeg købe det. Derudover vil jeg anbefale et bælte med den slags spænde frem for den anden.
Løft med udstyr (stævne/træning):
Squat: 200 kg/175 kg
Bænk: 115 kg/115 kg
Dødløft: 205 kg/210 kg

BLIVE STÆRKERE END NOGENSINDE, SAMT SE GODT UD !!!!
2 IN 1
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. nov 2009, 20:32
Geografisk sted: Tårnby ... TSK
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 217.50
- Dødløft: 222.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster