Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1247
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1244

Følg bodybuilding.dk på

slap hud

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





hej bb.

Er der risiko for at få slap hud og ikke se ripped ud, hvis mnan taber sig omkring 5 kg fedt?
Har læst at huden er god til at "adapt" sig, men kunne jo være at det kun var til en hvis grænse? :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 137
Tilmeldt: 26. sep 2011, 22:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



asdda skrev:hej bb.

Er der risiko for at få slap hud og ikke se ripped ud, hvis mnan taber sig omkring 5 kg fedt?
Har læst at huden er god til at "adapt" sig, men kunne jo være at det kun var til en hvis grænse? :-)


Det skal du ikke bekymre dig for medmindre du er har en høj fedtprocent men så er det jo lige meget anyway. Har du f.eks en fedt procent på 15% og taber dig 5 kg vil huden falde tilbage på plads men jo hurtigere du taber meget fedt jo mere vil den hænge men her snakker vi altså om de helt store der måske taber sig 5-6kg om ugen jo lavere fedt procent jo svære er det at tabe sig så meget.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jamen både og, da det svinger fra person til person. Jeg tabte mig selv 15 kg og fik lidt hængehud, men nu efter halvandet år har det strammet sig selv op hvis man kan sige det sådan. Problemet er bare at ens hud ikke bare lige trækker sig sammen igen. Men 5 kg er jo heller ikke alverdens.... ved godt det er 15 heller ikke. men har da en rippet six-pack nu, v-cut og markerede obliques. men er sikker på at hvis du taber de 5 kg og får en smule slapt hud, vil du alligevel ikke fortryde det! :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 8. feb 2012, 17:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Man kan sige det på den her måde: Huden kan kun strække sig/trække sig sammen til en hvis grænse.

Maksimalt stræk: strækmærker.

Maksimalt sammentrækning: Løs hud.

Rent hypotetisk: (fed person, muligvis)

Hvis vi siger at en person taber dig 50kg på 4 måneder, ville han have stået med en stor mængde løst hud. Efter 1 år ville han have den samme form, som en person der havde tabt sig 50kg fordelt ud på et helt år. Det gør altså ikke noget, i længden, ift. løst hud, at tabe sig hurtigt.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster