Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 867
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 866

Følg bodybuilding.dk på

Smallere lår?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Har kun 4mdr's træningserfaring, men har haft imponerende resultater. (Regner med at logge mig selv, inden længe :wink: )

Men lige pt. bruger jeg str. 36W/34L i normale jeans (nogle dog kun 34W)

Men med de moderne "homo"-bukser (dem der er helt "tynde" for neden) de laver for tiden, kan jeg simpelthen ikke få mine lår eller lægmuskel igennem benene :oops: - Er ganske enkelt træt af det, derfor er der nogle specielle øvelser som umiddelbart vil give smallere lår?

Min kost er iorden, og dyrker en del løb og cykling.

Indtil videre gået fra 103kg til 90½ - hvilket jo selvf har hjulpet en del.. Men vil mægtig gerne være endnu smallere..

Hjælp søges :roll:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 24. okt 2005, 21:15
Geografisk sted: Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har selv samme problem som dig, jeg bruger størrelse 33-34W/30L. Så mine bukser er også stramme på de samme områder som du nævner, men det er noget jeg er nød til at leve med. Det gør jeg ved at altid tage bælte på, fordi vidden i hoftehøjde er alt for stor hehe.

Men at få nogle smallere lår, tror jeg ikke er muligt. Du må bare stoppe med at træne :roll: Eller blive helt cut, således at lårene bliver så små, men helt muskeløse.


På denne side kan man købe bukser der passer til os budybuildere, og der er vidst også Baggy Jeans.
http://www.streetman.dk/shop/%bb-jeans-42c1.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1437
Tilmeldt: 2. apr 2006, 17:46
 
Træner her: Performance Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (13)
Kostplan: Vis kostplan



Det er derfor man går efter de modeller som er brede i lårene.. Det spørger du bare om i butikkerne.. Det er ikke altid nemt at finde til overkommelige priser, men sådan er det nu engang :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1415
Tilmeldt: 11. jan 2006, 10:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



hvorfor gå i de bukser når du selv syntes de er homo. Jeg squatter vildt og mine år bliver større og det syntes jeg er cool

Nå ja tilbage til topic. Men kan ikke punktforbrænde. Det er noget genetisk
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fordi mine venner nok finder mig lidt feminin :lol:

Tjah, kan være jeg bare skal vænne mig til det. Træner slet ikke ben, udover min cardio.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 24. okt 2005, 21:15
Geografisk sted: Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad er der feminint ved at have store lår?

Det er satme da maskulint udover alle grænser at rende rundt med et par ordentligt stænger! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1415
Tilmeldt: 11. jan 2006, 10:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



pzo skrev:Hvad er der feminint ved at have store lår?

Det er satme da maskulint udover alle grænser at rende rundt med et par ordentligt stænger! :D


Store brutale lår er da noget af det mest maskuline der findes :twisted:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu ved jeg ikke om jeg er blevet sundhedskadet, hvad ang. hvordan en mande krop skal se ud.. da jeg har haft to BB kærester..

Men store muskuløse lår og en dejlig rund muskuløs røv, er da HAMMER LÆKKER...!!!!!!!! :D :D

Jeg har flere veninder som har den samme holdning som mig.., de der stramme homo bukser som skal være stramme fornede.... :shock: Se DET er feminint.. !!


Der findes totalt mange fede bukser til BB.. f.eks spørg POK, og nogle af de andre store gutter hvor de køber deres bukser henne.. :wink:

Men det er selvfølgelig lidt træls hvis man ikke rigtig er til streetwear.. :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1196
Tilmeldt: 7. jun 2006, 08:57
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Til Pzo & Bay:

Siger skam heller ikke at jeg har feminine lår, har bare generelt en bøsset holdning - I ved, lidt løse håndled og sådan :lol:

Nillepige:
Er ikke ret meget for streetwear, er mere poptype. Et par ret normale jeans (en smule svej for neden, har flest par Levis og G-Star), og en stram G-Star t-shirt - så er jeg i mit es.

Men det lyder som om jeg bare skal vænne mig til det, så det vil jeg da prøve :roll:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 24. okt 2005, 21:15
Geografisk sted: Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster