Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 935
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 932

Følg bodybuilding.dk på

Smolov Jr. Hurtigti spørgsmål!

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Er excel arket i kg eller lbs?? baah
Træning, træning og trænigen oooogg træning
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 228
Tilmeldt: 10. apr 2008, 19:53
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 101.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Den står ikke i nogen enhed. Den regner vel bare procenter ud fra tal i vilkårlige enheder?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 105
Tilmeldt: 16. apr 2008, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mean Machine skrev:Den står ikke i nogen enhed. Den regner vel bare procenter ud fra tal i vilkårlige enheder?


Der kan nu godt være en forskel - for så vidt jeg husker er der forskel på hvor mange procent man stiger alt efter hvor højt ens udgangspunkt er, men hvis det er samme ark som jeg har går jeg ud fra, at det er Kg. Arket er ihverttilfælde skrevet af en dansker (Anders Nedergaard)
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Nej præcis Mean, der står ingen enheder :). men der er jo ret stor forskel på om det er kg eller lbs.
Jeg har excel arket herfra siden :).
Træning, træning og trænigen oooogg træning
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 228
Tilmeldt: 10. apr 2008, 19:53
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 101.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad er foreskellen ?

40% af 100 er sku da 40, om det er kg eller lbs?
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er det da!

Men på den anden side, jeg fik 00 i mat i dag, så jeg er nok ikke en sikker kilde til et sådan spørgsmål :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 105
Tilmeldt: 16. apr 2008, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mean Machine skrev:Det er det da!

Men på den anden side, jeg fik 00 i mat i dag, så jeg er nok ikke en sikker kilde til et sådan spørgsmål :)


Tjah, men alstå..

1 lb = 0,45359237 kg

100 lb = 45,359237 kg

0,4*45,359237 = 18,1436948 kg

18,1436948/0,45359237 = 40 lbs

Same shit.. Different name. :roll:
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvilket ark er det du snakker om? Hvis det er det jeg har lavet er det i kg.
Månedens skribent: November 2007
Redaktør
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 3202
Tilmeldt: 10. okt 2006, 13:22
Geografisk sted: Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jamen det er det da :) så er der styr på det hele :).
Træning, træning og trænigen oooogg træning
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 228
Tilmeldt: 10. apr 2008, 19:53
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 101.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster