Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 799
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 796

Følg bodybuilding.dk på

Smolov jr samtidig med Cut

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg har lige lavet mig en diæt plan, og har tænkt mig at køre en smolov jr samtidig, hvad siger i til det? Ville jeg ikke få ret meget ud af det? Og skal jeg vente til at jeg skal bulke igen?? ;p Hvad siger i?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1058
Tilmeldt: 21. dec 2007, 00:22
 
Træner her: Fjerritslev Motioncenter
Fitness World Aalborg
Skovsgård motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ville helt klart vente til du skal bulke igen, da man under en cut-fase ikke stiger i muskelmasse samt at styrken formentlig svækkes. (Det med styrken varierer lidt fra person til person. Jeg har set nogle stige svagt i styrke under cut, andre falde) :P I øvrigt har du ikke helt samme energi, som under bulk, taget i betragtning af at du ikke spiser nogle medikamenter hehe.
Sidst rettet af flamingopikken 14. mar 2008, 10:39, rettet i alt 1 gang.
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SimonGreen skrev:Jeg har lige lavet mig en diæt plan, og har tænkt mig at køre en smolov jr samtidig, hvad siger i til det? Ville jeg ikke få ret meget ud af det? Og skal jeg vente til at jeg skal bulke igen?? ;p Hvad siger i?

hvis du vil gennemføre det synes jeg du skal overveje at tilrettelægge din kostplan efter smolov, dvs. at du spiser mere på smolov dagene, da du her vil have et ret stort energiforbrug.
Det er ikke sjovt at cutte og være sulten, og det kan ret let undgås.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster