Hey bb.dk
Jeg skal igang med noget smolov jr. sammen med nogle venner, og vi har så tænkt på hvilke dage programmet vil ligge på? der er 4 dage og køres som 2 split udover bænk cyklussen. Vil det så være man+tirs og tors+fredag eller man-tors eller man+ons+fredag+søn+tirs osv?
Mvh. Martin
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1120
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1118
Følg bodybuilding.dk på
smolov jr.
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 499
- Tilmeldt: 8. nov 2008, 11:00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
pt. kører jeg selv smolov jr. man + tirs + torsdag + lørdag, også forfra
- Reputation point: 0
- Indlæg: 51
- Tilmeldt: 8. jan 2011, 13:05
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
stenb skrev:Hey bb.dk
Jeg skal igang med noget smolov jr. sammen med nogle venner, og vi har så tænkt på hvilke dage programmet vil ligge på? der er 4 dage og køres som 2 split udover bænk cyklussen. Vil det så være man+tirs og tors+fredag eller man-tors eller man+ons+fredag+søn+tirs osv?
Mvh. Martin
Jeg har kørt smolov jr. en gang, der kørte jeg man, tirs, tors & fredag og det gik helt fint.
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
- Reputation point: 30
- Indlæg: 2668
- Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 3.00
- - Squat: 1.00
- - Dødløft: 2.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
udfra jeres svar, går jeg udfra at der ikke er noget "normalt" at gøre? 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 499
- Tilmeldt: 8. nov 2008, 11:00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
stenb skrev:udfra jeres svar, går jeg udfra at der ikke er noget "normalt" at gøre?
Præcis, så ingen grund til hysteri, hvis en træningsdag skydes et døgn pga uforudsete events.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2026
- Tilmeldt: 11. jun 2007, 08:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 2.50
- - Squat: 1.50
- - Dødløft: 6.16
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
