Snakken omkring hytteost og PB

Hey folks...
Jeg har læst en artikel herinde angående hytteost og peauntbutter, jeg spiser pt 2 skiver knækbrød med hytteost og et glas vand med kreatin pulver inden senge tid, er dette et udmærket valg eller spiser i noget andet inden i skal sove?
Og hensyn til peauntbutter, hvor meget er blandings forholden hvis jeg skal blande det sammen med hytteost? Jeg er på bulk og hvis det er et udmærket valg til kosten nu hvor netto har tilbud på det, så kom lige med lidt viden

zloprase skrev:Hey folks...
Jeg har læst en artikel herinde angående hytteost og peauntbutter, jeg spiser pt 2 skiver knækbrød med hytteost og et glas vand med kreatin pulver inden senge tid, er dette et udmærket valg eller spiser i noget andet inden i skal sove?
Og hensyn til peauntbutter, hvor meget er blandings forholden hvis jeg skal blande det sammen med hytteost? Jeg er på bulk og hvis det er et udmærket valg til kosten nu hvor netto har tilbud på det, så kom lige med lidt viden

Det er skuda forhelved ikke raketvidenskab. Det er bare en sund kilde til fedtstoffer, ligesom mandler, avocado osv er.

Prøv dig dog frem med hvad du bedst kan lide og kan klare mht kcal.

Det er da for bøvlet at blande hytteost og peanutsbutter

Smør et lag PB på og derefter HO

simple as that! - som bork siger, it's not exactly rocket science dude :roll:

Snakken omkring hytteost og PB

Brugere online