Sødemiddel - er det OK?

Hej alle,

I min kostplan indgår en smoothie, da det er en let måde at få en masse godt. Dog bliver den knap så god uden sukker, og tænkte så jeg kunne bruge noget kunstigt sødestof. Der er stortset ingen kalorier i det, men ved ikke om det på en eller anden måde kan være negativt mht. Træning?

Det er helt fint.

En smoothie burde indeholde en masse frugt, er de ikke sød nok?

BloodJunkie skrev:En smoothie burde indeholde en masse frugt, er de ikke sød nok?

Well, ikke medmindre du smider en masse banan i - desuden smider jeg jogurt naturel i, hvilket er ret surt. Så jeg finder ihvertfald noget sødende essensielt.

Hvad med jordbær, ananas, mango og lign.? Det virker i hvert fald meget godt for mig da jeg er ikke en stor fan af sødemidler.

Men du kan jo selvfølgelig bruge lidt sød uden problemer, jeg kommer bare med forslag :king:

Du kan sgu sagtens bruge sødemiddel, der er intet negativt ved det. Man skal heller ikke bruge ret meget for det søder helt vildt meget!!!
Køber en flaske engang imellem jeg er ved grænsen, den holder i evigheder og koster en 20,-.
Bruger det nemlig selv når jeg hver morgen blender en masse forskellige grøntsager med lidt æble og citronsaft.

Sødemiddel - er det OK?

Brugere online