Søger billeder af nogle få øvelser.

Hej pumpere ;)

Jeg søger billeder, til et program jeg er ved at lave. Altså billederne skal være noget alá dem inde i vores øvelses bibliotek, men disse øvelser er ikke derinde.

Søger:
Biceps - Hammer Curl, bare hvor man drejer den når den er på vej op.
Bryst - Skrå bænkpres
Bryst - Den øvelse hvor man sidder i en maskine, og trækker sammen ind foran brystkassen. Forstår i?

Er der mulighed for, at der er nogle der vil hjælpe mig? V

Venligst Mathiaska.

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
http://www.bsu.edu/webapps2/strengthlab/home.htm

Tjek ind på exerciseorganizer, og download en demo version af programmet. Det er gratis og der er ca. en million øvelser (sådan cirka).

Fuldpakken er dyr, men du har to uger hvor du kan designe dine egne programmer på en professionel måde... -bør prøves!

God fornøjelse!

Mathiaska skrev:Hej pumpere ;)

Jeg søger billeder, til et program jeg er ved at lave. Altså billederne skal være noget alá dem inde i vores øvelses bibliotek, men disse øvelser er ikke derinde.

Søger:
Biceps - Hammer Curl, bare hvor man drejer den når den er på vej op.
Bryst - Skrå bænkpres
Bryst - Den øvelse hvor man sidder i en maskine, og trækker sammen ind foran brystkassen. Forstår i?

Er der mulighed for, at der er nogle der vil hjælpe mig? V

Venligst Mathiaska.

Incline bænkpress: http://www.exrx.net/WeightExercises/Pec ... Press.html

Ped Deck Fly: http://www.exrx.net/WeightExercises/Pec ... ckFly.html

Hammercurl kan jeg ikke lige finde, men prøv selv at lede på siden

Sådan, har fået hvad jeg skulle bruge. Tusind tak for hjælpen ;)

Søger billeder af nogle få øvelser.

Brugere online