det er ligemeget om det er fullbody, 5-split, 2-split eller lign.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1217
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1214
Følg bodybuilding.dk på
søger et træningsprogram!?
Side 1 af 1
Hey.. Er der nogle herinde der kan linke eller komme med et super godt træningprogram til mig. Jeg ved at man kan finde nogle inde i artikler og under træningsprogrammer. Men ville lige se om nogle af jer har nogen?
det er ligemeget om det er fullbody, 5-split, 2-split eller lign.
det er ligemeget om det er fullbody, 5-split, 2-split eller lign.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 180
- Tilmeldt: 14. nov 2009, 17:44
- Geografisk sted: Hundested
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.00
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Andreas, nu læner du dig satme tilbage i stolen og overvejer om du overhovedet vil det her.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 861
- Tilmeldt: 3. aug 2005, 14:52
- Træner her: OBBC
Fitness World Odense
Fitness World Assens
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (16)
- Kostplan: Vis kostplan
Læs din dovenLars artikler/
artikler/Af skade bliver man klog - men sjældent stærk
Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2992
- Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
- Geografisk sted: Frederiksværk
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 108.50
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 191.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (12)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster
