Hej mennesker.
Jeg har trænet i halvanden års tid, men har kun været seriøst i gang i et par måneder. Derfor føler jeg, at jeg mangler en person, der har masser af erfaring, som jeg kan spørge til råds om div. ting vedr. ernæring, indtagelse af div. LOVLIGE hjælpende stoffer, maskiner, udstræksøvelser osv. osv.
Det handler ikke om, at du altid skal være klar eller noget. Jeg har bare tit nogle spørgsmål, som ingen rigtig synes, at kunne besvare for mig, og jeg synes også, at det er lidt at spilde jeres tid, at oprette et nyt emne hele tiden.

Ps. Jeg bruger ikke siden så meget, så hvis dette indlæg på nogen måde strider mod sidens regler, er det ikke bevidst.

Brug bare at læse nogle artikler her på siden og så spørge her på forumet, hvis der er noget, du er i tvivl om.

Så får du også flere end bare et enkelt synspunkt.

Bnaz skrev:Brug bare at læse nogle artikler her på siden og så spørge her på forumet, hvis der er noget, du er i tvivl om.

Så får du også flere end bare et enkelt synspunkt.

Jeg læser naturligvis artikler herinde i ny og næ, og jeg kan jo også få vejledning nede i centret, men det er rart at have en, som man altid kan spørge. Derfor er erfaringen så vigtig Det er lidt lettere at føre samtaler på f.eks. msn end her.

Som udgangspunkt er artikler på nettet (til at starte med her på siden) og bøger fra biblioteket en glimrende og gratis måde at tilegne sig viden om kost og træning.

Hvis du vil have fast vejledning via msn, så kræver det nok at du er venner med personen eller betaler dig fra det

Biiver skrev:Som udgangspunkt er artikler på nettet (til at starte med her på siden) og bøger fra biblioteket en glimrende og gratis måde at tilegne sig viden om kost og træning.

Hvis du vil have fast vejledning via msn, så kræver det nok at du er venner med personen eller betaler dig fra det

Det kommer så sandelig an på, hvilken type person man er. Men tak for hjælpen

Tregub0502 skrev:

Bnaz skrev:Brug bare at læse nogle artikler her på siden og så spørge her på forumet, hvis der er noget, du er i tvivl om.

Så får du også flere end bare et enkelt synspunkt.

Jeg læser naturligvis artikler herinde i ny og næ, og jeg kan jo også få vejledning nede i centret, men det er rart at have en, som man altid kan spørge. Derfor er erfaringen så vigtig Det er lidt lettere at føre samtaler på f.eks. msn end her.

Well, hvad er dine spørgsmål?

Bnaz skrev:

Tregub0502 skrev:

Bnaz skrev:Brug bare at læse nogle artikler her på siden og så spørge her på forumet, hvis der er noget, du er i tvivl om.

Så får du også flere end bare et enkelt synspunkt.

Jeg læser naturligvis artikler herinde i ny og næ, og jeg kan jo også få vejledning nede i centret, men det er rart at have en, som man altid kan spørge. Derfor er erfaringen så vigtig Det er lidt lettere at føre samtaler på f.eks. msn end her.

Well, hvad er dine spørgsmål?

Det kan være alt fra valg af proteinpulver til hvordan man skal stå med benene på en given øvelse.

Den her side har over 10.000 medlemmer. Ca. 100 af dem svarer på spørgsmål jævnlig og ca. 20 af dem har en relevant baggrund - eller sådan virker det - for at udtale sig. Resten har kun oprettet sig som medlemmer for at stille spørgsmål.

Min pointe er, at det er svært at forestille sig, at du kan komme i tanke om mange spørgsmål, som ikke på en eller anden måde har været besvaret før.

Derfor: Brug søgefunktionen på siden her. Det er virkelig en guldgrube af information.

Ellers så spar dine spørgsmål lidt sammen og lav en tråd hvor du stiller nogle stykker. Så clutter du ikke siden op og folk er mere end villige til at hjælpe.

Tregub0502 skrev:

Bnaz skrev:

Tregub0502 skrev:

Bnaz skrev:Brug bare at læse nogle artikler her på siden og så spørge her på forumet, hvis der er noget, du er i tvivl om.

Så får du også flere end bare et enkelt synspunkt.

Jeg læser naturligvis artikler herinde i ny og næ, og jeg kan jo også få vejledning nede i centret, men det er rart at have en, som man altid kan spørge. Derfor er erfaringen så vigtig Det er lidt lettere at føre samtaler på f.eks. msn end her.

Well, hvad er dine spørgsmål?

Det kan være alt fra valg af proteinpulver til hvordan man skal stå med benene på en given øvelse.

Uanset hvad du spørger folk herfra om, vedrørende kosttilskud, så svarer de Bodylab. Det kan ikke være anderledes.

Med hensyn til øvelser, så google øvelsen + find en video hvor den demonstreres på youtube. Det er virkelig, virkelig overset at bruge youtube til den slags.

alfross skrev:

Tregub0502 skrev:

Bnaz skrev:

Tregub0502 skrev:

Bnaz skrev:Brug bare at læse nogle artikler her på siden og så spørge her på forumet, hvis der er noget, du er i tvivl om.

Så får du også flere end bare et enkelt synspunkt.

Jeg læser naturligvis artikler herinde i ny og næ, og jeg kan jo også få vejledning nede i centret, men det er rart at have en, som man altid kan spørge. Derfor er erfaringen så vigtig Det er lidt lettere at føre samtaler på f.eks. msn end her.

Well, hvad er dine spørgsmål?

Det kan være alt fra valg af proteinpulver til hvordan man skal stå med benene på en given øvelse.

Uanset hvad du spørger folk herfra om, vedrørende kosttilskud, så svarer de Bodylab. Det kan ikke være anderledes.

Med hensyn til øvelser, så google øvelsen + find en video hvor den demonstreres på youtube. Det er virkelig, virkelig overset at bruge youtube til den slags.

Har aldrig selv tænkt over at se øvelserne på youtube. Det har, og vil blive en stor hjælp! Tak!