Sommerklar

Hey.
jeg er helt ny i sårn noget med at træne, men jeg vil gerne være klar til sommer.

altså, jeg er lidt i tvivl om, jeg er tynd nok til at kunne få 'sixpack' men når jeg står og kigger mig i spejlet, kan man godt se mavemusklerne lidt.

har lige postet et billed, tænkte det måske ville hjælpe. så i kunne se om jeg skal tabe mig før, jeg kan begynde. for har hørt, at det ikke skulle være så godt at tabe sig, samtidig med at man træner.

http://peecee.dk/?id=36852

Velkommen på siden

Jeg synes du ser rigelig tynd ud! Jeg ville begynde at træne og spise igennem hvis jeg var dig!

For at få en sixpack skal dine mavemuskler vokse. De vokser når du æder og træner.

Du virker forholdsvis tynd, så jeg vil give dig samme råd som jamand, og sige at du bare skal æde igennem, og træne hårdt

Du skal jo selv vurdere om du mener du er cuttet nok, men imo ville jeg bulke en md's tid og træne igennem, for derefter at måske cutte til sommerformen. Hvor meget sixpack du opnår ved at cutte efter en md er nok relativt lidt (i forhold til uden), men tror du bør satse på først at opbygge lidt masse, for derefter at cutte fedt. Og træning og cut hænger skam glimrende sammen, du taber mere muskelmasse ved ikke at træne sammenhængende..

Sommerklar

Brugere online