spis dig til en flad mave

Faldt over en spændende påstand i go' morgen danmark, som jeg lige vil vende med jer på BB.

http://go.tv2.dk/mad/article.php/id-297 ... -mave.html

Personligt savner jeg en forklaring på, hvorfor netop magert kød og monoumættet fedt gør at man taber sig på maven. Ligeledes virker forsøget med kun 12 forsøgspersoner ret tyndt, efter min mening, plus man heller ingen indsigt får i hvordan det så helt præcist er gået for de forsøgspersoner.

Er der nogle, som har en viden omkring dette eller bare lyst til at kommentere, så er i meget velkommende.

Så tag dig en gang stegt flæsk med persillesovs og et stykke tærte med hvid chokolade til dessert. Det giver nemlig flad mave

sry men det er sku det mest latterlige jeg nogle sinde har læst sry sry men helt ærligt:D,...

kcal underskud og en masse cardio så taber man sig indtil der ik er mere -.- kan ik se hvordan stegt flæsk og persillesovt og et stykke tærte med hvid chokolade kan hjælpe dig med et kcal underskud

netop også min opfattelse og derfor bliver jeg lidt skræmt når en diætist og en PB i ernæring kommer med sådan en påstand!

men det kunne jo være der var nogle som havde en god forklaring

Jeg tror pointen (der dog IKKE fremgår tydeligt af tv2's artikel) er, at man skal ligge i underskud og samtidig spise protein og sundt fedt. Og det er der absolut ikke noget nyt i... Men artiklen udelader lige underskudsdelen.

Magen til sludder skal man fandme lede længe efter.

Det handler nemlig om at spise masser af proteiner - så som magert kød - , og masser af monomættede fedtsyrer, som findes i blandt andet olivenolie, mandler og æggeblommer.

Stegt flæsk som magert kød?
Monomættet fedt?
Mættet fedt i olivenolie og mandler?

Den diætist skal fandme have sine skolepenge tilbage

Thraundil skrev:Jeg tror pointen (der dog IKKE fremgår tydeligt af tv2's artikel) er, at man skal ligge i underskud og samtidig spise protein og sundt fedt. Og det er der absolut ikke noget nyt i... Men artiklen udelader lige underskudsdelen.

ja, det at man skal være i kalorie underskud ligger ret implicit i vægttabsdelen. MEN det at det skulle bevirke et tab på maven, synes jeg virker absurd..

spis dig til en flad mave

Brugere online