Den morgenmad jeg spiser, har den nogen muskelopbyggende effekt for min træning om aftenen? er næringsstofferne så lang tid i kroppen de vil hjælpe med til at opbygge mine muskler efter aftenens træning?
Jeg træner ret sent, omkring klokken 19:00.
Ved godt at morgenmaden hjælper på den træning jeg havde igår, men lad os antage jeg har haft en pause på 3 dage.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1102
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1100
Følg bodybuilding.dk på
Spørgsmål om kost
Side 1 af 1
Man træner først rigtigt når stængerne bøjer!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 146
- Tilmeldt: 13. jun 2011, 14:52
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 65
- Indlæg: 2272
- Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Har læst artiklerne herinde, har ikke kunnet finde svaret på mit spørgsmål.
Man træner først rigtigt når stængerne bøjer!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 146
- Tilmeldt: 13. jun 2011, 14:52
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
