Hej folkens

Jeg skal opereres her den 20. december og bliver derefter tilkoblet en form for dræn = ingen vild eller udendørs træning til mig i to måneder.

Men da jeg vil være enormt trist over at miste alt det, jeg efter et års træning har bygget op, har jeg overvejet at købe mig en fitnessstang til dørkarmen. Jeg har forhørt mig hos en forhandler, der advarer om, at det kan give mærker i karmen, og da jeg bor til leje i en lille lejlighed, er det lidt noget bras.

Kender I til nogle finter, der med garanti virker? Fx at smække pap ind imellem eller sådan noget? Og er der nogle fitnessstænger, I kan anbefale?

Hilsen

Lars

Any?

Hvis du mener sådan en som man spænder op tror jeg et stykke pap eller lign. imellem for at spare dørkammen, ville være en rigtigt dårligt ide, da de blot ville øge chancen for at den falder ud

Ja pap eller lign vil bestemt ikke du'. De falder ud no matter what..

Vi har en magen til denne hængende ved vores klasseværelse. Jeg vejer 90-95 ish, og det klarer den fint. Dog kommer det an på dine karme selvfølgelig
http://www.fitnessbutikken.dk/Produkter/BRfitness.aspx?ProductID=PROD1564

Hvis linket bliver slettet, så søg på Titan Door Gym.

Kan du ikke evt. skrue en lille træ klods fast de steder hvor stangen skal spændes fast og så skrue dem af efterfølgende og fylde noget spartel masse eller ligende i. Det tror jeg ikke udlejer spotter.

vær opmærksom på at hvis ikke er der er opklodsning i toppen af karmen i siderne, hvor du sætter den fast risikerer du at trykker karmen fra hinanden, ofte vil det ses med en sprække i samlingen af gerigten. uanset hvordan du gør skal der sandsynligvis males og spartles med malerakryl ved samlingen af gerigten for at kamuflere det. Og det er næsten umuligt at undgå du sætter mærker hvor du spænden den fast på karmen - der skal males over. Hvis du sætter en klods for at minimere det, så sørg for den er så stor som muligt du fordeler trykket mest muligt. Klodsen tror jeg ikke, behøves ikke skrues fast da du presser ud på den med stangen, når den spændes fast.

jeg er tømrer og jeg har selv mange erfaringer med min egen stang

men mange er ligeglade med skaderne og ser dem ikke, men da det er en lejet lejlighed vil det være en god ide at tænke over det.

Tak for alle jeres bidrag:)

Måske jeg bare burde droppe idéen. Lejligheden tilhører min søsters bedste veninde, så jeg vil helst ikke ødelægge noget - eller skulle skjule at der er noget ødelagt.

Troede ellers at sådan nogle fitness-stænger var herre smarte. Men det lyder mere som djævlens værk