Hejsa!
Lige pt så squatter jeg 100 kg i sæt - er det på tide at begynde at bruge bælte eller er det ikke nødvendigt endnu?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 820
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 818
Følg bodybuilding.dk på
Squat - bælte?
Side 1 af 1
Keep moving forward!
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 289
- Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
- Geografisk sted: København
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Spørgsmålet må være hvorfor du gerne vil bruge et bælte?
Flyttet
Flyttet
-
- Moderator
- Reputation point: 185
- Indlæg: 8526
- Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Udskyd brugen af bælte så længe det er muligt for dig at opretholde en ordentligt spænd.
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
- Reputation point: 30
- Indlæg: 2668
- Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 3.00
- - Squat: 1.00
- - Dødløft: 2.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det kommer i og for sig aldrig rigtigt til at være nødvendigt.. Når jeg bruger bælte, så er det fordi jeg arbejder op mod tunge sæt på 1-3 gentagelser. Jeg bruger det ikke, hvis jeg skal stå og reppe på en vægt.
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2591
- Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Boris Eleiko skrev:Udskyd brugen af bælte så længe det er muligt for dig at opretholde en ordentligt spænd.
Yes - det var det jeg ville høre! Tak!
Keep moving forward!
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 289
- Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
- Geografisk sted: København
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
