Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 972
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 970

Følg bodybuilding.dk på

Squat skulderaflastning / hjælpemiddel

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej alle venner og eller medpatienter.

Jeg har haft en "fitness skulder" i tre år, og kan praktisk talt ikke squatte, af frygt for at skulderen bliver værre.

(Jeg kan ikke frontsquatte, da dette bare ikke fungerer for mig, og jeg ligger lowbar, så jeg bruger skuldrene en del når jeg squatter desværre)

Mit spørgsmål går på; Jeg ved der findes et aggregat man kan placere på nakken, som støtter stangen, og så man kan holde fast foran brystkassen.

Dette er absolut ikke optimalt, da jeg er styrkeløfter, men det kunne være en periodisk hjælp. er der nogen der ved hvor man kan skaffte sådan en, og evt hvad det hedder??

På forhånd tak
-Natural Muscle Building..
-I'm real!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 26. jul 2006, 16:00
Geografisk sted: 4700
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Er det noget i stil med det her du havde i tankerne??

http://www.home-gym.com/mantaray.html
SHUT UP AND SQUAT
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1628
Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1752
Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
Geografisk sted: 2300 Kebab
 
Træner her: AK Thor
IK 99
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



oldschool: nej tak ;) Det er bare til de tøsedrenge der synes det gørondt at have stangen liggende ;)

tjr: TAK TAK TAK du er min gud!!! Nu gik der en ny mulighed op for mig. Men den er godt nok dyr :)
-Natural Muscle Building..
-I'm real!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 26. jul 2006, 16:00
Geografisk sted: 4700
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Kan du ikke lære at squatte high bar?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster