Er der nogen der kan fortælle mig lidt om det der strength to weight ratio? Jeg snakkede med nogen for nogle dage siden og sammenlignede vores træning.

På tidspunkt kom vi til at snakke dødløft. Der løfter jeg 115kg., mens han løfter 135kg. Til gengæld, han mener jeg er stærkere end ham, fordi jeg kun vejer 74kg., mens han vejer 93kg. Ifølge ham, jeg har en 1,55 ratio, mens han har kun en ratio på 1,45.

Det er bare ikke noget jer har hørt om før, men det giver mening i mit hoved. Selvfølgelig kan en på 70kg. ikke løfte så meget som en på 100kg. Men bare fordi det giver mening op i mit hoved, så betyder det slet ikke at det giver mening for alle sammen.

Er der virkelig noget der hedder strength to weight ratio og hvad er værdien i at måle den?

Ja. Men problemet med dette er at jo lettere man er, jo lettere har man for at ramme 2x krospvægt osv. I styrkeløft bruges der WILKS points til at beregne forskellen.

Det eneste problem med at måle relativ styrke, er at folk ofte kun vurdere styrken relativt til kropsvægt.
En person på 170cm og 70kg, og en person på 190cm og 90kg kan godt have ca. Samme bygning og styrke.
Men personen på de 70kg vil se meget stærkere ud.
Er personerne tilgengæld lige høje, så er det en noget andet...

Det må dog være muligt at indrage højde i denne relation, en formel med styrke, højde og vægt?