Styrkeliste ?

Hey guys

På ens styrkeliste forstår jeg ikke helt om det er ens 1RM man angiver eller om det bare er den vægt man træner med normalt i ens løft

Håber der er nogen som gider at svare

Den højeste vægt du har løftet i øvelsen ;)

Lithium skrev:
R0mme1 skrev:Den højeste vægt du har løftet i øvelsen ;)

jeg har ellers angivet min 50 rep max ;-)

Synes nok, at du var meget svag :wink:

cool thanks guys... nu føler jeg mig lidt stærkere... troede det var den vægt man brugte normalt, følte mig helt smålig

Lithium skrev:Hvor er dine maxløft iøvrigt henne GOzO

Har prøvet at skrive dem ind, men siden understøtter åbenbart ikke så store tal

Gozo skrev:
Lithium skrev:Hvor er dine maxløft iøvrigt henne GOzO

Har prøvet at skrive dem ind, men siden understøtter åbenbart ikke så store tal

Fedt nok mester, så du kan løfte 10 tons?

J-S-O skrev:
Gozo skrev:
Lithium skrev:Hvor er dine maxløft iøvrigt henne GOzO

Har prøvet at skrive dem ind, men siden understøtter åbenbart ikke så store tal

Fedt nok mester, så du kan løfte 10 tons?

Store tal kan også være store fordi der er mange cifre efter komma. Det er bare stort på en anden måde

Gozo skrev:
J-S-O skrev:
Gozo skrev:
Lithium skrev:Hvor er dine maxløft iøvrigt henne GOzO

Har prøvet at skrive dem ind, men siden understøtter åbenbart ikke så store tal

Fedt nok mester, så du kan løfte 10 tons?

Store tal kan også være store fordi der er mange cifre efter komma. Det er bare stort på en anden måde

Mener ikke man kan skrive komma'er ind i styrkelisten, desværre.

Styrkeliste ?

Brugere online