Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 990
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 988

Følg bodybuilding.dk på

Styrkeløfter klub i Randers og omegn

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Er der nogen der ved hvor der ligger en styrkeløfter klub i nærheden af Randers?

Kind regards
Due!
Du burde tjekke min logbog og kommentere min træning.. ! :)
post1610882.html#p1610882
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 8. apr 2008, 22:40
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



StefDue skrev:Er der nogen der ved hvor der ligger en styrkeløfter klub i nærheden af Randers?

Kind regards



Atletklubben Frem
Nyvangsvej 148, 8900 Randers
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er der en hjemmeside ?

Har prøvet ak-frem.dk men den virker ikke
Due!
Du burde tjekke min logbog og kommentere min træning.. ! :)
post1610882.html#p1610882
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 8. apr 2008, 22:40
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



StefDue skrev:Er der en hjemmeside ?

Har prøvet ak-frem.dk men den virker ikke

Det tror jeg ikke så. Kender i hvert fald ikke til andre. :)
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er ikke ligefrem en SL klub, men prøv at komme op i Randers styrke og motionsklub (RSM) og kaldet Fjeren. Her er der lagt op til styrkeløft og ikke discopump. Ligger på Gl. Hobrovej
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En af DK's bedste styrkeløftere holder til i AK-frem så kan du også :wink: Søren Mølgaard
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Støttrup skrev:Det er ikke ligefrem en SL klub, men prøv at komme op i Randers styrke og motionsklub (RSM) og kaldet Fjeren. Her er der lagt op til styrkeløft og ikke discopump. Ligger på Gl. Hobrovej


Det vil jeg tage med i mine overvejelser:D
Due!
Du burde tjekke min logbog og kommentere min træning.. ! :)
post1610882.html#p1610882
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 8. apr 2008, 22:40
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster