De vægte man kan angive i sin profil herinde under øvelserne bænkpres, squat og dødløft,
er det vægten for ens 1 RM, 5 RM, 10 RM eller noget helt andet?
Vil bare ikke ligne en svagpisser uden grund, hvis det skulle være tilfælde.
MVH
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 820
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 818
Følg bodybuilding.dk på
Styrkeprofil
Side 1 af 1
Hejsa
De vægte man kan angive i sin profil herinde under øvelserne bænkpres, squat og dødløft,
er det vægten for ens 1 RM, 5 RM, 10 RM eller noget helt andet?
Vil bare ikke ligne en svagpisser uden grund, hvis det skulle være tilfælde.
MVH
De vægte man kan angive i sin profil herinde under øvelserne bænkpres, squat og dødløft,
er det vægten for ens 1 RM, 5 RM, 10 RM eller noget helt andet?
Vil bare ikke ligne en svagpisser uden grund, hvis det skulle være tilfælde.
MVH
- Reputation point: 0
- Indlæg: 62
- Tilmeldt: 24. jan 2013, 18:26
- Geografisk sted: Skævinge
- Træner her: ISS Fitness Center
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
1RM for de fleste, men nogle skriver 3 eller 5 eller andet.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2201
- Tilmeldt: 1. jun 2009, 10:52
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
1 rm
-
- Moderator
- Reputation point: 257
- Indlæg: 17589
- Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 302.50
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
Okay tak
- Reputation point: 0
- Indlæg: 62
- Tilmeldt: 24. jan 2013, 18:26
- Geografisk sted: Skævinge
- Træner her: ISS Fitness Center
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
