Styrketræning med sygdom?

Hey hey.
Jeg har fået scoret mig en skøn influenza med feber og hovedpine og det hele :verysad:

Mit spørgsmål er, hvordan er det med træning når man er syg. Én ting er jo om man smitter folk i centeret, men er der nogen reel risiko ved at træne hvis man er syg?
Vil det tage længere tid at blive rask?

Læs evt. denne her artikel http://news.bodylab.dk/artikler/2094-tr ... man-er-syg

Århuscrossfit skrev:Læs evt. denne her artikel http://news.bodylab.dk/artikler/2094-tr ... man-er-syg

Helt sikkert, tak for det.
Lige et spørgsmål til den del hvor der står: "i sjældne tilfælde kan det endda få langt mere alvorlige konsekvenser. Det kan eksempelvis være potentielt farligt, at træne med høj feber."
Kan man få en forklaring på hvad der rent faktisk sker. Ikke fordi jeg betvivler det, bare af ren interesse

Hvis du kan tænke på at træne så har du ikke influenza.

Viggiator skrev:
Århuscrossfit skrev:Læs evt. denne her artikel http://news.bodylab.dk/artikler/2094-tr ... man-er-syg

Helt sikkert, tak for det.
Lige et spørgsmål til den del hvor der står: "i sjældne tilfælde kan det endda få langt mere alvorlige konsekvenser. Det kan eksempelvis være potentielt farligt, at træne med høj feber."
Kan man få en forklaring på hvad der rent faktisk sker. Ikke fordi jeg betvivler det, bare af ren interesse

Overophedning

Carsten2002 skrev:Hvis du kan tænke på at træne så har du ikke influenza.

Det har toppet.

Når man er syg så bliver man hjemme, et er man smitter som du selv siger, men kroppen har brug for ro når man er syg. Du ender blot med at forlænge din sygdomsperiode hvilke formentlig vil have yderligere negativ effekt på din træning end blot at tage det off du har brug for at blive rask.

Bone-14 skrev:Når man er syg så bliver man hjemme, et er man smitter som du selv siger, men kroppen har brug for ro når man er syg. Du ender blot med at forlænge din sygdomsperiode hvilke formentlig vil have yderligere negativ effekt på din træning end blot at tage det off du har brug for at blive rask.

+1

Styrketræning med sygdom?

Brugere online