Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 699
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 696

Følg bodybuilding.dk på

Styrketræning

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





hej bb, jeg er 16 år gammel og startede med at træne rigtig seriøst da jeg startede på efterskole, her er lidt info om mig før og efter.

14. August
Vægt: 58,5 kilo
Højde: 182ca

14. November
Vægt: 69 kilo
Højde: 182ca

Ville bare spørge om det ikke er rimelig meget at tage på, når man tænker på at det ikke er særlig lang tid jeg har trænet? tjek evt de billeder jeg har lagt ind.
PAIN IS' WEAKNESS LEAVING THE BODY!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 23. okt 2010, 20:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Flyttet.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



pumpmeup78 skrev:hej bb, jeg er 16 år gammel og startede med at træne rigtig seriøst da jeg startede på efterskole, her er lidt info om mig før og efter.

14. August
Vægt: 58,5 kilo
Højde: 182ca

14. November
Vægt: 69 kilo
Højde: 182ca

Ville bare spørge om det ikke er rimelig meget at tage på, når man tænker på at det ikke er særlig lang tid jeg har trænet? tjek evt de billeder jeg har lagt ind.


14. August 2009
Vægt: 58,5 kilo
Højde: 182ca

14. November 2010
Vægt: 69 kilo
Højde: 182ca

Skal det forstås sådan?


Det er ikke ret meget at tage på...
Efter at have set dine billeder, så kan jeg nemt konkludere, at du overhovedet ikke skal tænke på at tage for meget på... Du er 182 høj!? Du vejer 69 kg?!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2498
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvis dine billeder er med din nye vægt, så har du ikke taget for meget på :) og du skal bare fortsætte med at tage på . men bare gør det, i det tempo som passer dig :)
Winners never Quit - Quitters never Win
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 298
Tilmeldt: 16. jan 2010, 15:13
Geografisk sted: Hvidovre Kbh
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JannikB skrev:
pumpmeup78 skrev:hej bb, jeg er 16 år gammel og startede med at træne rigtig seriøst da jeg startede på efterskole, her er lidt info om mig før og efter.

14. August
Vægt: 58,5 kilo
Højde: 182ca

14. November
Vægt: 69 kilo
Højde: 182ca

Ville bare spørge om det ikke er rimelig meget at tage på, når man tænker på at det ikke er særlig lang tid jeg har trænet? tjek evt de billeder jeg har lagt ind.


14. August 2009
Vægt: 58,5 kilo
Højde: 182ca

14. November 2010
Vægt: 69 kilo
Højde: 182ca

Skal det forstås sådan?

startede 14. august 2010

Det er ikke ret meget at tage på...
Efter at have set dine billeder, så kan jeg nemt konkludere, at du overhovedet ikke skal tænke på at tage for meget på... Du er 182 høj!? Du vejer 69 kg?!
PAIN IS' WEAKNESS LEAVING THE BODY!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 23. okt 2010, 20:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster