Sundhedsmæssige effekt ved træning?

Eventgalleri

Bruger login

BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online

I alt: 1314

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1312

Følg bodybuilding.dk på

Sundhedsmæssige effekt ved træning?

Tilbage til Fitness & bodybuilding

Hop til:

Side 1 af 1

MacKhaiDang

17. apr 2010, 18:08

Er der nogen kloge hoveder, der kan fortælle mig, eller linke til et sted, hvor der står, hvilken sundhedsmæssig effekt man opnår ved træning?

Tak.

: Reputation point: 0; Indlæg: 41; Tilmeldt: 6. aug 2009, 19:39; Styrkeliste; - Bænkpres: 100.00; - Squat: 135.00; - Dødløft: 150.00; Logbog: Ingen logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Ingen kostplan

Bay

17. apr 2010, 22:41

Hvilken form for træning?

Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk

: Reputation point: 25; Indlæg: 32988; Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13; Geografisk sted: Holstebro; Styrkeliste; - Bænkpres: 150.00; - Squat: 200.00; - Dødløft: 250.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

MacKhaiDang

19. apr 2010, 19:04

Bare styrketræning.

: Reputation point: 0; Indlæg: 41; Tilmeldt: 6. aug 2009, 19:39; Styrkeliste; - Bænkpres: 100.00; - Squat: 135.00; - Dødløft: 150.00; Logbog: Ingen logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Ingen kostplan

Milky

19. apr 2010, 19:16

http://www.dr.dk/sundhed/dinsundhed/Myter_om_kost_og_motion/2010/2010/0312084122.htm
http://www.motion-online.dk/styrketraening/styrke_-_artikler/styrketraenings_virkning_paa_sener_og_knogler/
http://www.motion-online.dk/styrketraening/styrke_-_artikler/tung_styrketraening_oeger_praestationsevnen_hos_loebere/

God læselyst :wink:

:wink:

The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.

: Reputation point: 0; Indlæg: 1748; Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Side 1 af 1

Tilbage til Fitness & bodybuilding

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster