Jeg er fuldkommen ny begynder når det kommer til bodybuilding og styrketræning.
jeg har brug for at træningsprogram der gør at jeg kommer til at blive stærkere, mere sund, større og mere markeret.
Det skal helst ikke involdvere en kostplan.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1133
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1130
Følg bodybuilding.dk på
Sundt Torso trænningsprogram
Side 1 af 1
Hej
Jeg er fuldkommen ny begynder når det kommer til bodybuilding og styrketræning.
jeg har brug for at træningsprogram der gør at jeg kommer til at blive stærkere, mere sund, større og mere markeret.
Det skal helst ikke involdvere en kostplan.
Jeg er fuldkommen ny begynder når det kommer til bodybuilding og styrketræning.
jeg har brug for at træningsprogram der gør at jeg kommer til at blive stærkere, mere sund, større og mere markeret.
Det skal helst ikke involdvere en kostplan.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 31. mar 2009, 22:01
- Geografisk sted: Jægerspris
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Du kan ihvertfald starte med at læse nogle af artiklerne herinde, de er rigtig gode.
artikler/traeningsprogrammer/
Og så eventuelt læs muskelmasse vs simplicitet.
Men lige læs nogle artikler igennem, det er altid et godt sted at starte
artikler/traeningsprogrammer/
Og så eventuelt læs muskelmasse vs simplicitet.
Men lige læs nogle artikler igennem, det er altid et godt sted at starte
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
-
- Reputation point: 50
- Indlæg: 5844
- Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
- Geografisk sted: Næstved
- Træner her: HGVS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
