Jeg kører i mit program:
5x8 supersetted flyers/pullovers
Jeg er dog kørt til fast i denne øvelse og ville høre om i havde nogle gode alternativer?
Skyd løs
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69545 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1107
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1104
Følg bodybuilding.dk på
Superset af Pullovers/flyers
Side 1 af 1
Hej alle
Jeg kører i mit program:
5x8 supersetted flyers/pullovers
Jeg er dog kørt til fast i denne øvelse og ville høre om i havde nogle gode alternativer?
Skyd løs
Jeg kører i mit program:
5x8 supersetted flyers/pullovers
Jeg er dog kørt til fast i denne øvelse og ville høre om i havde nogle gode alternativer?
Skyd løs
- Reputation point: 0
- Indlæg: 15
- Tilmeldt: 30. nov 2009, 19:29
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ninz skrev:Hej alle
Jeg kører i mit program:
5x8 supersetted flyers/pullovers
Jeg er dog kørt til fast i denne øvelse og ville høre om i havde nogle gode alternativer?
Skyd løs
.. prøv at superset flyers med machine-chestpress ell. chest-dips.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
-
- Reputation point: 1244
- Indlæg: 11519
- Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
- Geografisk sted: The Perimeter
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvad er formålet med supersættet?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
kan personligt godt lide at supersette DB flies med BB bænk
There are people who say that they can and there are people who say that they cant
Both are usually right
Both are usually right
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster
