Svaj i ryggen

er det ikke svaj i ryggen det hedder nede ved ens læn når den går ind dér?

Nå men håber i ved hvad jeg mener, jeg har tænkt lidt over hvad forsager det? og kan man rette op på det eller er det genetisk? :S har tænkt en del over det..

man skal have svaj i ryggen... For meget svaj kaldes en lordose og for lidt kaldes en kyfose. Hvis du mener en lordose, så er det ikke altid noget man kan rette op på, men under alle omstædnigheder er det noget man skal til en læge eller en fysioterapeut....

Tusind tak for svaret.

hvad vil det sige at have svaj i ryggen? hvordan ser det ud? er det hvor krum ryggen er?

incognito skrev:man skal have svaj i ryggen... For meget svaj kaldes en lordose og for lidt kaldes en kyfose. Hvis du mener en lordose, så er det ikke altid noget man kan rette op på, men under alle omstædnigheder er det noget man skal til en læge eller en fysioterapeut....

Der er vi ikke enige Anders - Lordose og kyfoser er ikke begreber for for meget eller for lidt svej, men et begreb for om ryghvirvlen er dorsal konkav eller dorsal konveks.

Der er en cervical lordose(dorsal konkav) 1/5
Der er en Thoracial kyphose (dorsal konveks) 2/5
Der er en Lumbal lordose (dorsal konkav) 1/5
Os Sacrum og Os Coccygis danner tilsammen en kyphose (dorsal konveks) 1/5

Vi har alle disse svej - dog nogle i mere udtalt grad.

Kan dette svej forværres ved for eksempelvis at dødløfte for meget og tungt i forhold til sin mavetræning, eller omvendt? Eller er dette en myte? Jeg syntes nemlig selv jeg har fået mere svej i ryggen efter jeg er begyndt og dødløfte tungt... (Og jeg er blevet endnu dårligere til at få trænet mave)

Bay skrev:
incognito skrev:man skal have svaj i ryggen... For meget svaj kaldes en lordose og for lidt kaldes en kyfose. Hvis du mener en lordose, så er det ikke altid noget man kan rette op på, men under alle omstædnigheder er det noget man skal til en læge eller en fysioterapeut....

Der er vi ikke enige Anders - Lordose og kyfoser er ikke begreber for for meget eller for lidt svej, men et begreb for om ryghvirvlen er dorsal konkav eller dorsal konveks.

Der er en cervical lordose(dorsal konkav) 1/5
Der er en Thoracial kyphose (dorsal konveks) 2/5
Der er en Lumbal lordose (dorsal konkav) 1/5
Os Sacrum og Os Coccygis danner tilsammen en kyphose (dorsal konveks) 1/5

Vi har alle disse svej - dog nogle i mere udtalt grad.

ja, der var jeg nok lidt tidligt ude, men det ændrer ikke så meget på sandhedsværdien i mit udsagn.

Der skal være et vist svaj i lænden, en fysiologisk lordose om man vil, men en patologisk lordose er .. ja... patologisk....

incognito skrev:
Bay skrev:
incognito skrev:man skal have svaj i ryggen... For meget svaj kaldes en lordose og for lidt kaldes en kyfose. Hvis du mener en lordose, så er det ikke altid noget man kan rette op på, men under alle omstædnigheder er det noget man skal til en læge eller en fysioterapeut....

Der er vi ikke enige Anders - Lordose og kyfoser er ikke begreber for for meget eller for lidt svej, men et begreb for om ryghvirvlen er dorsal konkav eller dorsal konveks.

Der er en cervical lordose(dorsal konkav) 1/5
Der er en Thoracial kyphose (dorsal konveks) 2/5
Der er en Lumbal lordose (dorsal konkav) 1/5
Os Sacrum og Os Coccygis danner tilsammen en kyphose (dorsal konveks) 1/5

Vi har alle disse svej - dog nogle i mere udtalt grad.

ja, der var jeg nok lidt tidligt ude, men det ændrer ikke så meget på sandhedsværdien i mit udsagn.

Der skal være et vist svaj i lænden, en fysiologisk lordose om man vil, men en patologisk lordose er .. ja... patologisk....

Jamen så er vi enige

Svaj i ryggen

Brugere online