sWolegrens log

Som altid dejligt motiverende at kigge forbi i loggen /tiphat.

Søren W skrev:PS: jeg har ondt i benene i dag

Er youtube link tilladt her i loggen?

Søren W will dwarf Platz and Demayo

Kromann skrev:Hej i loggen
Jeg vil følge med her.
Jeg har nemlig set dig i OBBC - jeg er selv startet for ikke så længe siden. Sidst jeg så dig snakkede jeg en del med Jacob (Hest/Hippo) og CasperBB. Er en lille gut ift. jer
Ved ikke om du kan kalde mig frem på nethinden?

Er du ham der med sportstasken og Ironmind straps?

Baby Calves skrev:Som altid dejligt motiverende at kigge forbi i loggen /tiphat.

Ligeledes er det motiverende at kigge i dit gallery, awesome physique, proportions and cutness =D>

CapzBB skrev:
Søren W skrev:PS: jeg har ondt i benene i dag

Er youtube link tilladt her i loggen?

Søren W will dwarf Platz and Demayo

Alle former for links er velkomne, selv til goatse. Jeg har i øvrigt samme forventninger til mine bens udvikling, jeg er dog lidt deprimeret over, at der næsten er en uge til jeg skal træne ben igen

Søren W skrev:
Kromann skrev:Hej i loggen
Jeg vil følge med her.
Jeg har nemlig set dig i OBBC - jeg er selv startet for ikke så længe siden. Sidst jeg så dig snakkede jeg en del med Jacob (Hest/Hippo) og CasperBB. Er en lille gut ift. jer
Ved ikke om du kan kalde mig frem på nethinden?

Er du ham der med sportstasken og Ironmind straps?

Nej, det kan ikke være mig. Jeg har nogle film i loggen, som kan hjælpe på vej, hvis det er

Fistandantilus skrev:
wendlers 5/3/1 med boring but big (topsæt + 5x10x50%)

Har du noget info på det der "boring but big"?

Et enkelt sæt på toppen tiltaler mig utrolig meget i squat.

http://forums.somethingawful.com/showth ... id=3170225

Kromann skrev:
Søren W skrev:
Kromann skrev:Hej i loggen
Jeg vil følge med her.
Jeg har nemlig set dig i OBBC - jeg er selv startet for ikke så længe siden. Sidst jeg så dig snakkede jeg en del med Jacob (Hest/Hippo) og CasperBB. Er en lille gut ift. jer
Ved ikke om du kan kalde mig frem på nethinden?

Er du ham der med sportstasken og Ironmind straps?

Nej, det kan ikke være mig. Jeg har nogle film i loggen, som kan hjælpe på vej, hvis det er

Ellers skal du være velkommen til at sige "Hej Søren W" og vinke næste gang du ser mig

Søren W skrev:
Kromann skrev:
Søren W skrev:
Kromann skrev:Hej i loggen
Jeg vil følge med her.
Jeg har nemlig set dig i OBBC - jeg er selv startet for ikke så længe siden. Sidst jeg så dig snakkede jeg en del med Jacob (Hest/Hippo) og CasperBB. Er en lille gut ift. jer
Ved ikke om du kan kalde mig frem på nethinden?

Er du ham der med sportstasken og Ironmind straps?

Nej, det kan ikke være mig. Jeg har nogle film i loggen, som kan hjælpe på vej, hvis det er

Ellers skal du være velkommen til at sige "Hej Søren W" og vinke næste gang du ser mig

Det vil jeg så gøre :Â´)

Træning lørdag 23. jan. 2010

I går arbejdede jeg til kl. 17 så jeg var først hjemme kl. 18 og derfor blev træningen skudt til i dag.

Pushpress bagpå
10x80kg
6x100kg
3x120kg - BOOOM!!!1
2x6x100kg
10x80kg

JS rows
5x6x120kg

Flad DB pres
2x12x40kg
1x13x40kg

Pullups
30 stk i alt

One-arm DB preacher curls
5x8x15kg

Dips
3x20

Pushups
100 stk i alt

3x120. Det er samte god stil :dance:

Xiva skrev:3x120. Det er samte god stil

Hej, tak

Træning mandag 25. jan. 2009

Bænkpres
6x120kg
6x135kg
5x130kg
2x6x120kg

DB rows
5x10x80kg

Low incl. DB pres
12x40kg
2x8x40kg

WG chinups
30 stk. i alt

DB laterals + DB shoulder press
10+12x12,5kg
2x8+10x15kg

God træning i dag, vægten sagde 93,5kg, det er vist det tungeste jeg nogensinde har været, men jeg følte mig også swole. Alle mine eks OSK friends var der, eller mange af dem var, vi huggede.

Jeg nåede lige at se dig i dag, da du var på vej fra omklædningen til vægtrummet, men jeg fik ikke lige sagt noget, som du nok allerede godt ved

Kromann skrev:Jeg nåede lige at se dig i dag, da du var på vej fra omklædningen til vægtrummet, men jeg fik ikke lige sagt noget, som du nok allerede godt ved

Jeg kiggede mig ellers omkring efter én der gerne ville sige "hej Søren W", hvortil jeg ville svare "hej Kromann", jeg havde forberedt mig hjemmefra.

Søren W skrev:
Kromann skrev:Jeg nåede lige at se dig i dag, da du var på vej fra omklædningen til vægtrummet, men jeg fik ikke lige sagt noget, som du nok allerede godt ved

Jeg kiggede mig ellers omkring efter én der gerne ville sige "hej Søren W", hvortil jeg ville svare "hej Kromann", jeg havde forberedt mig hjemmefra.

Så var det bare ekstra ærgerligt, at jeg var ved at gå, da du dukkede op!

Kromann skrev:
Søren W skrev:
Kromann skrev:Jeg nåede lige at se dig i dag, da du var på vej fra omklædningen til vægtrummet, men jeg fik ikke lige sagt noget, som du nok allerede godt ved

Jeg kiggede mig ellers omkring efter én der gerne ville sige "hej Søren W", hvortil jeg ville svare "hej Kromann", jeg havde forberedt mig hjemmefra.

Så var det bare ekstra ærgerligt, at jeg var ved at gå, da du dukkede op!

Min friend, jeg kommer heldigvis igen på onsdag og pwner mine ben

Søren W skrev:
Kromann skrev:
Søren W skrev:
Kromann skrev:Jeg nåede lige at se dig i dag, da du var på vej fra omklædningen til vægtrummet, men jeg fik ikke lige sagt noget, som du nok allerede godt ved

Jeg kiggede mig ellers omkring efter én der gerne ville sige "hej Søren W", hvortil jeg ville svare "hej Kromann", jeg havde forberedt mig hjemmefra.

Så var det bare ekstra ærgerligt, at jeg var ved at gå, da du dukkede op!

Min friend, jeg kommer heldigvis igen på onsdag og pwner mine ben

Men der går vi nok fejl af hinanden igen, da jeg allerede kommer kl 12 - senest 2. :whistle:

Kromann skrev:
Søren W skrev:
Kromann skrev:
Søren W skrev:
Kromann skrev:Jeg nåede lige at se dig i dag, da du var på vej fra omklædningen til vægtrummet, men jeg fik ikke lige sagt noget, som du nok allerede godt ved

Jeg kiggede mig ellers omkring efter én der gerne ville sige "hej Søren W", hvortil jeg ville svare "hej Kromann", jeg havde forberedt mig hjemmefra.

Så var det bare ekstra ærgerligt, at jeg var ved at gå, da du dukkede op!

Min friend, jeg kommer heldigvis igen på onsdag og pwner mine ben

Men der går vi nok fejl af hinanden igen, da jeg allerede kommer kl 12 - senest 2.

Jeg har et arbejde, så jeg kommer først kl. fem. Jeg får på fornemmelsen du bevidst undgår mig, måske findes du slet ikke, måske er du en udsending fra mine fjender...

Jeg plejer at sige, jeg går i skole. I denne uge er det dog ikke til at fornemme.
Hvorvidt jeg eksisterer eller ej, kan jeg slet ikke svare på. For hvad findes overhovedet? Det er ét af livets store spørgsmål :-k

Kromann skrev:Jeg plejer at sige, jeg går i skole. I denne uge er det dog ikke til at fornemme.
Hvorvidt jeg eksisterer eller ej, kan jeg slet ikke svare på. For hvad findes overhovedet? Det er ét af livets store spørgsmål

Det er sådan noget man siger, når man trænger til at blive klippet og få sig et arbejde.

Søren W skrev:
Kromann skrev:Jeg plejer at sige, jeg går i skole. I denne uge er det dog ikke til at fornemme.
Hvorvidt jeg eksisterer eller ej, kan jeg slet ikke svare på. For hvad findes overhovedet? Det er ét af livets store spørgsmål

Det er sådan noget man siger, når man trænger til at blive klippet og få sig et arbejde.

Jeg havde filosofi i sidste modul :-({|=

Kromann skrev:
Søren W skrev:
Kromann skrev:Jeg plejer at sige, jeg går i skole. I denne uge er det dog ikke til at fornemme.
Hvorvidt jeg eksisterer eller ej, kan jeg slet ikke svare på. For hvad findes overhovedet? Det er ét af livets store spørgsmål

Det er sådan noget man siger, når man trænger til at blive klippet og få sig et arbejde.

Jeg havde filosofi i sidste modul

ghey, jeg havde awesomeness, jeg fik 12.

Søren W skrev:
Kromann skrev:
Søren W skrev:
Kromann skrev:Jeg plejer at sige, jeg går i skole. I denne uge er det dog ikke til at fornemme.
Hvorvidt jeg eksisterer eller ej, kan jeg slet ikke svare på. For hvad findes overhovedet? Det er ét af livets store spørgsmål

Det er sådan noget man siger, når man trænger til at blive klippet og få sig et arbejde.

Jeg havde filosofi i sidste modul

ghey, jeg havde awesomeness, jeg fik 12.

Det er faktisk slet ikke et fag, jeg har. Vi har bare AT-uge, hvor man kan have alt mellem himmel og jord. Men hvis jeg vælger det i 3.G vil jeg gå i dine fodspor - og ligeledes få 12!

Kromann skrev:
Søren W skrev:
Kromann skrev:
Søren W skrev:
Kromann skrev:Jeg plejer at sige, jeg går i skole. I denne uge er det dog ikke til at fornemme.
Hvorvidt jeg eksisterer eller ej, kan jeg slet ikke svare på. For hvad findes overhovedet? Det er ét af livets store spørgsmål

Det er sådan noget man siger, når man trænger til at blive klippet og få sig et arbejde.

Jeg havde filosofi i sidste modul

ghey, jeg havde awesomeness, jeg fik 12.

Det er faktisk slet ikke et fag, jeg har. Vi har bare AT-uge, hvor man kan have alt mellem himmel og jord. Men hvis jeg vælger det i 3.G vil jeg gå i dine fodspor - og ligeledes få 12!

Da jeg gik i gymnasiet havde vi ikke week of gheyness, til gengæld var jeg helt grim dengang.

Kromann skrev:
Søren W skrev:
Kromann skrev:
Søren W skrev:
Kromann skrev:Jeg plejer at sige, jeg går i skole. I denne uge er det dog ikke til at fornemme.
Hvorvidt jeg eksisterer eller ej, kan jeg slet ikke svare på. For hvad findes overhovedet? Det er ét af livets store spørgsmål

Det er sådan noget man siger, når man trænger til at blive klippet og få sig et arbejde.

Jeg havde filosofi i sidste modul

ghey, jeg havde awesomeness, jeg fik 12.

Det er faktisk slet ikke et fag, jeg har. Vi har bare AT-uge, hvor man kan have alt mellem himmel og jord. Men hvis jeg vælger det i 3.G vil jeg gå i dine fodspor - og ligeledes få 12!

Kromann, Du for aldrig 12 i awesomeness, du kan højest få 10. Ingen er så AWESOME og SWOLE som Søren W.

Normalt vil jeg sige: Alt er relativt.
Men i denne sammenhæng: Selvfølgelig er Søren W den mest awesome og swole in die Welt!

Kromann skrev:Normalt vil jeg sige: Alt er relativt.
Men i denne sammenhæng: Selvfølgelig er Søren W den mest awesome og swole in die Welt!

Hvis alt er relativt, så er udtrykket i sig selv også relativt, WHOAH DEEP THOUGHTS!!!!1

2x160x120 kg det er sgu en imponerende omgang bænk =D>

Selleri skrev:2x160x120 kg det er sgu en imponerende omgang bænk

Det gav det sygeste pump, men én omgang var ikke nok, så jeg snuppede to, haps.

Hej Søren aWesome

Er det korrekt, at du er uddannet civilingeniør i byggeteknologi?

Nick_91 skrev:Hej Søren aWesome

Er det korrekt, at du er uddannet civilingeniør i byggeteknologi?

Hej Nick Ninetyone

Det er ikke helt korrekt, jeg er civilingeniør i konstruktionsteknik, men før det var jeg diplomingeniør i byggeteknik

Er det ikke ret tæt på hinanden?

Hvorfor startede du med at læse til diplom i stedet for at starte på en bachelor?

Og hvor læste du?

Jeg vil desuden gerne høre din mening om uddannelsen

sWolegrens log

Brugere online