ja nu er jeg så begyndt på Projektet større arme på 12 uger , hvor jeg så læser artiklen hvor der står jeg skal bulke lidt - jeg vælger så og gøre det laver et ordenligt kost program 3400kcal om dagen det må da være okey og starte på , vejer mig torsag morgen 86.2kg siger vægten , det er så iorden óg jeg lever så 2 dage 100% efter mit kostprogram altså 3400kcal om dagen , lørdag som så er idag bliver jeg lidt nysgerrig og stiller mig op på vægten lørdag som så er " idag ", venter spændt og så siger den 88.2kg

- og så er det så jeg får et et chok
vis jeg skal tage 1 kilo på om dagen bliver jeg jo stor som et hus , og + 3400kcal det e jo ikke alverden men har meget nemt ved og tage på ??

Jamen det er jo helt fint - for du skal da være STOR SOM ET HUS, ik :wink: :D

Mange har meget svært ved at tag på - så det er flot nok =D> Men du skal nok nedjustere lidt hvis det forsætter sådan, da du eller får for meget fedt på kroppen. Lavede selv den samme fejl i de sidste par bulk peioder jeg havde

men det er pænt sygt og tage et kilo på omdagen så om en månede er jeg ligeså stor som dig men der er nok forskel på vores Muskle masse , vi er 2 vidt forskellige HUSE :D

HE, he - Så har vi snart en hel by af kæmpe huse

En del af det er sikkert væske så det vil nok udligne sig lidt - men hold et vågent øje med det

Håber ikke du bliver ligeså stor som ham den fede amerikaner der vejede 600 kg. og ville død at mangle på luft hvis han lagde sig på maven...

jamen altså jeg vejer 88.2 nu så kan vi se om et år 365 + 88.2kg , så vejer jeg 453.2kg
Så er jeg satme en stor fætter til den tid

Slap af... Bliv sumo bryder ...

steo, jeg tror ikke du tager 1kg på om dagen det er vel næsten umuligt

jeg kan da også godt tage 2kg på om dagen, men dagen efter hvor jeg har skidt og tisset er jeg på samme vægt, tror jeg tager 2kg på om måned, måske 3

for 4måneder siden vejede jeg 62
nu vejer jeg 70
dvs. 2kg på om måneden

steo er du allrede overvægtig?

jeg mener aldrig jeg har set dine stats
højde
alder
billeder
osv.. ;)

jeg har vejet 110 kg men det var i 5 klasse men har utroligt nemt ved og tage på ,

ste0 skrev:jeg har vejet 110 kg men det var i 5 klasse men har utroligt nemt ved og tage på ,

Der var du stor som et hus!

ja men det var ikke på den gode måde ..

ste0 skrev:ja men det var ikke på den gode måde ..

Et hus er et hus!

Hvis man varierer sin kost meget fra dag til dag vil der kommer store udsving på vægten, ikke noget usædvanligt i det. Du indtager næppe energi nok til at tage 1 kg på om dagen, det 3400 kcal slet slet ikke nok til. Oplagring af glukose kan godt give nogle kg fx.