hey

efter som jeg har haft en skade i min ventre nakke, ser det ud til at min skulder symetri er blevet lidt skæv..

det ses nemt når jeg laver front double biceps eller Back double biceps ! min ventre arm kommer højre op end den anden, som for det til at se noet skævt ud.. antrænger mig for at få en lige pose, det er som om at det er normalt at den ryger op, ikke noget jeg selv lægger mærke til, men kan ses i spejl og billede

skade kom efter nogen thaiboxing/muaythai, havde problemer med muskel / sene sammen træningen op til 6måneder efter hvor det så begynde at blive stille og roligt

Er der nogen måde man kan rette op på det, evt udstrækningen af nakke.. måske noget fysioterapi eller lign ?

måske lidt træningen med mindre vægte og trickt form og mange gentagelser

mit bedste bud vil være at du går ned til din læge og lader ham/hende kigge på det. de er nok bedre istand til at rådgive dig om det videre forløb end vi er, da de kende mere til din skade.. men prøv at poste et billede så vi kan se det, for det kan jo også være at det er noget du bilder dig ind..