Syndet? :P

Hejsa alle sammen.

Jeg holder min træning som den skal holdes og har været der hvergang jeg skulle men så igår blev jeg syg og jeg har også været syg idag da jeg skulle have været til træning men det kom jeg ikke fordi jeg er syg..Kender i det man får det dårlig med sig selv når man springer en trænings dag over eller er det bare mig?

Yes, kender det ganske udmærket, men det kan til gengæld også hjælpe en til at fortsætte træningen i perioder med ingen motivation.

God bedring.

Det er såmænd meget normalt, og har også sin biokemiske forklaring.

Hvil du dig hellere, bliv rask og giv den så ordentlig gas når du bliver rask.

PS: Verden bliver hård at leve i hvis man går psykisk ned hver gang man misser en træning. Det kommer til at ske en gang imellem, det må man forberede sig på.

Ja kender det godt

Men lydt til smeden

Har det på samme måde - nok en blanding af dårlig samvittighed og mangel på endofiner

Tror alle der trænre meget har det på den måde.... Men er du syg, eller snot hammerene forkølet, er træning no go.. DA det så tager længere tid at komme over, eller gør det værrer

Samme her - føler jeg går glip af en essentiel del af mit liv. Næste lige så bittert som at skulle melde afbud til at charter rejse, bortset fra der ikke er noget økonomisk tab - kun et rent kropsligt.

Folmand skrev:Samme her - føler jeg går glip af en essentiel del af mit liv. Næste lige så bittert som at skulle melde afbud til at charter rejse, bortset fra der ikke er noget økonomisk tab - kun et rent kropsligt.

Puha, kan kun tilslutte mig den pointe - skrækkeligt, at man lever mere og mere efter: én dagen uden træning er én dag uden mening...

Forestil dig du stadig levede af at jagte dyr og skaffe dig føde ved hårdt fysisk arbejde (her tænkes ikke på løn som så udløser mad, men direkte madanskaffelse)

Det er essensielt for din overlevelse i sådan et tilfælde, at du gør dit fysiske arbejde for at skaffe føden.

Klart at kroppen belønner dig for at simulere noget så basalt, og at mangel på den belønning giver dig det dårligt.

Der må du bare som et moderne menneske sørge for at kunne gennemskue det.

Syndet? :P

Brugere online