Jeg mindes at have hørt Jørgen Storm snakke om, at man med den korrekte kombination af maveøvelser og fedttab, kan vinde en synligt mindre talje.
Nogen der ved, hvilke maveøvelser man bør træne - og hvilken kombination?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1037
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1034
Følg bodybuilding.dk på
synligt mindre talje - hvordan?
Side 1 af 1
Kvantitet er også en kvalitet!
-
- Reputation point: 30
- Indlæg: 1004
- Tilmeldt: 21. jan 2007, 18:31
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 235.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Man skal bare have større lats og delts - sådan kan man også løse problemet 
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
har erfaringer med at hvis du træner mave bliver du ikke mindre om taljen. Ned i fedt% er vejen IMO
Hehe Bay
Hehe Bay
The one and only Patman:)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2664
- Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
- Geografisk sted: Sønderborg
- Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (62)
- Kostplan: Vis kostplan
IMO er det fedttabet og ikke maveøvelserne der giver den smallere talje. Nybegyndere kan godt "strammes op" og få "pænere" krop uden fedttab men ikke hvis du er trænet i forvejen..
Be good to yourself, 'cause nobody else, has the power to make you happy.
viewtopic.php?t=10842&postorder=asc&start=0#164985
viewtopic.php?t=10842&postorder=asc&start=0#164985
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 840
- Tilmeldt: 30. jul 2007, 11:20
- Geografisk sted: Herlev, København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 85.00
- - Dødløft: 135.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Rent genetisk er din krop bygget på en måde som enten naturligt giver dig en smal talje ved lav fedtprocent eller en bred talje. En som Jay Cutler har altid lignet et køleskab pga hans store talje.
Men som bay siger vil større delts og lats give illusionen om en mindre talje.
Men som bay siger vil større delts og lats give illusionen om en mindre talje.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 105
- Tilmeldt: 18. jul 2008, 10:48
- Geografisk sted: København Ø
- Træner her: FitnessDK Nygårdsvej
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 152.50
- - Dødløft: 212.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
