Tab af muskelmasse

Hej Alle,

Håber der er en der kan hjælpe.

Jeg har i flere år dyrkede en del sport og er derfor meget muskuløs. Jeg synes det ser for maskulint ud nu! Jeg har prøvet med diverse kure. Jeg har også prøvet med en masse løb!

Kan nogle fortælle mig hvordan man hurtigst mister sin muskelmasse??

Hvis du ikke træner, forsvinder dine muskler af sig selv. Så hold op med at træne.

Og post gerne et par billeder så jeg kan fortælle dig, at du ikke har noget at bekymre dig om

piger/kvinder tror altid de er store

The Juice skrev:Hvis du ikke træner, forsvinder dine muskler af sig selv. Så hold op med at træne.

Og post gerne et par billeder så jeg kan fortælle dig, at du ikke har noget at bekymre dig om

_________________________________

Ja er lige stoppet idag, og er i konstant kalorieunderskud. Ved du hvor længe det tager, før man kan se resultater?

Temmelig hurtigt. Muskler begynder at attrofere efter små to uger, måske endda mindre. Men de vil synes af mindre allerede efter den første uge, fordi du ikke binder samme mængde væske og kulhydrat.

Jeg kan ikke se nogen billeder?

The Juice skrev:Temmelig hurtigt. Muskler begynder at attrofere efter små to uger, måske endda mindre. Men de vil synes af mindre allerede efter den første uge, fordi du ikke binder samme mængde væske og kulhydrat.

Jeg kan ikke se nogen billeder?

Hvad er din mail?

katrine88 skrev:
The Juice skrev:Temmelig hurtigt. Muskler begynder at attrofere efter små to uger, måske endda mindre. Men de vil synes af mindre allerede efter den første uge, fordi du ikke binder samme mængde væske og kulhydrat.

Jeg kan ikke se nogen billeder?

Hvad er din mail?

skriv en pb til ham

katrine88 skrev:
The Juice skrev:Temmelig hurtigt. Muskler begynder at attrofere efter små to uger, måske endda mindre. Men de vil synes af mindre allerede efter den første uge, fordi du ikke binder samme mængde væske og kulhydrat.

Jeg kan ikke se nogen billeder?

Hvad er din mail?

smid dem i tråden istedet, så kan flere bedømme dem :wink:

Tab af muskelmasse

Brugere online