tæller man stang med?

Nu når folk siger "jeg tager 100kg bænk" så er det ved 40 på hver side + stang, ikke? jeg tæller hvertald stang med når man snakker om de 3 store, gør alle folk det eller?

Det bør man gøre ja. Stænger vejer ikke det samme, så for at have et sammenligningsgrundlag skal stangen med i regnestykket. Præcis som du gør.

Nogen der har en anelse om, hvad de vejer i FW? 18, 20 el. 22?

dem til bænk i FW vejer 20 kg

Guldkraramellen skrev:Nogen der har en anelse om, hvad de vejer i FW? 18, 20 el. 22?

de typiske OL-stange vejer 20kg. det er de lange man ser i nærmest alle fitnesscentre, som man bruger til bænk, squat og DL. De mindre som man bruger til barbell curl eller en EZ-bar vejer nok omkring 10 vil jeg tro, hvis ikke mindre

Kagemand123 skrev:
Guldkraramellen skrev:Nogen der har en anelse om, hvad de vejer i FW? 18, 20 el. 22?

de typiske OL-stange vejer 20kg. det er de lange man ser i nærmest alle fitnesscentre, som man bruger til bænk, squat og DL. De mindre som man bruger til barbell curl eller en EZ-bar vejer nok omkring 10 vil jeg tro, hvis ikke mindre

Kanon. Tak for hjælpen

Stængerne i FW vejer lidt forskelligt.

De har en barbell med sort plastbelægning i siderne der vejer 11 kg, dem uden belægning vejer 19 kg og er de tungeste.

deres ez-bars vejer henholdsvis 8 og 8,5 kg.

FWs 20 kg vægtskiver vejer omkring 19 kg... du må ikke spørge hvorfor, det er er noget bras

thviid skrev:Stængerne i FW vejer lidt forskelligt.

De har en barbell med sort plastbelægning i siderne der vejer 11 kg, dem uden belægning vejer 19 kg og er de tungeste.

deres ez-bars vejer henholdsvis 8 og 8,5 kg.

FWs 20 kg vægtskiver vejer omkring 19 kg... du må ikke spørge hvorfor, det er er noget bras

Så alle vores Eleiko og Pendlay bars vejer 19kg? Samt vores Eleiko skiver 19? Du bør ikke generaliserer sådan. Desuden har du ikke ret.

Vesterling skrev:
thviid skrev:Stængerne i FW vejer lidt forskelligt.

De har en barbell med sort plastbelægning i siderne der vejer 11 kg, dem uden belægning vejer 19 kg og er de tungeste.

deres ez-bars vejer henholdsvis 8 og 8,5 kg.

FWs 20 kg vægtskiver vejer omkring 19 kg... du må ikke spørge hvorfor, det er er noget bras

Så alle vores Eleiko og Pendlay bars vejer 19kg? Samt vores Eleiko skiver 19? Du bør ikke generaliserer sådan. Desuden har du ikke ret.

det FW jeg træner i bruger technogym og der vejer stænger henholdsvis 11kg og 19 kg, det står på dem. Jeg havde ingen ide om, at man kan finde Eleiko og Pendlay i andre FW centre. Gik ud fra det var Technogym

Vesterling skrev:
thviid skrev:Stængerne i FW vejer lidt forskelligt.

De har en barbell med sort plastbelægning i siderne der vejer 11 kg, dem uden belægning vejer 19 kg og er de tungeste.

deres ez-bars vejer henholdsvis 8 og 8,5 kg.

FWs 20 kg vægtskiver vejer omkring 19 kg... du må ikke spørge hvorfor, det er er noget bras

Så alle vores Eleiko og Pendlay bars vejer 19kg? Samt vores Eleiko skiver 19? Du bør ikke generaliserer sådan. Desuden har du ikke ret.

Hvilken FW har Eleiko? Det lyder ikke kedeligt.

EmilB skrev:
Vesterling skrev:
thviid skrev:Stængerne i FW vejer lidt forskelligt.

De har en barbell med sort plastbelægning i siderne der vejer 11 kg, dem uden belægning vejer 19 kg og er de tungeste.

deres ez-bars vejer henholdsvis 8 og 8,5 kg.

FWs 20 kg vægtskiver vejer omkring 19 kg... du må ikke spørge hvorfor, det er er noget bras

Så alle vores Eleiko og Pendlay bars vejer 19kg? Samt vores Eleiko skiver 19? Du bør ikke generaliserer sådan. Desuden har du ikke ret.

Hvilken FW har Eleiko? Det lyder ikke kedeligt.

FW Køge. Der er både Eleiko, pendlay og york :dance:

Og så størstedelen af deres maskiner plate loaded hammer strenght!

tæller man stang med?

Brugere online