Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 68883 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er DoomDuck

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049970 indlæg i 100474 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1069
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1068

Følg bodybuilding.dk på

tæller man stang med?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Nu når folk siger "jeg tager 100kg bænk" så er det ved 40 på hver side + stang, ikke? jeg tæller hvertald stang med når man snakker om de 3 store, gør alle folk det eller?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 180
Tilmeldt: 18. dec 2012, 10:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det bør man gøre ja. Stænger vejer ikke det samme, så for at have et sammenligningsgrundlag skal stangen med i regnestykket. Præcis som du gør.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nogen der har en anelse om, hvad de vejer i FW? 18, 20 el. 22?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 133
Tilmeldt: 6. nov 2012, 15:08
 
Styrkeliste
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



dem til bænk i FW vejer 20 kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 9. sep 2012, 07:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Guldkraramellen skrev:Nogen der har en anelse om, hvad de vejer i FW? 18, 20 el. 22?


de typiske OL-stange vejer 20kg. det er de lange man ser i nærmest alle fitnesscentre, som man bruger til bænk, squat og DL. De mindre som man bruger til barbell curl eller en EZ-bar vejer nok omkring 10 vil jeg tro, hvis ikke mindre :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 180
Tilmeldt: 18. dec 2012, 10:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kagemand123 skrev:
Guldkraramellen skrev:Nogen der har en anelse om, hvad de vejer i FW? 18, 20 el. 22?


de typiske OL-stange vejer 20kg. det er de lange man ser i nærmest alle fitnesscentre, som man bruger til bænk, squat og DL. De mindre som man bruger til barbell curl eller en EZ-bar vejer nok omkring 10 vil jeg tro, hvis ikke mindre :)


Kanon. Tak for hjælpen :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 133
Tilmeldt: 6. nov 2012, 15:08
 
Styrkeliste
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stængerne i FW vejer lidt forskelligt.

De har en barbell med sort plastbelægning i siderne der vejer 11 kg, dem uden belægning vejer 19 kg og er de tungeste.

deres ez-bars vejer henholdsvis 8 og 8,5 kg.

FWs 20 kg vægtskiver vejer omkring 19 kg... du må ikke spørge hvorfor, det er er noget bras
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 25. okt 2012, 13:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



thviid skrev:Stængerne i FW vejer lidt forskelligt.

De har en barbell med sort plastbelægning i siderne der vejer 11 kg, dem uden belægning vejer 19 kg og er de tungeste.

deres ez-bars vejer henholdsvis 8 og 8,5 kg.

FWs 20 kg vægtskiver vejer omkring 19 kg... du må ikke spørge hvorfor, det er er noget bras


Så alle vores Eleiko og Pendlay bars vejer 19kg? Samt vores Eleiko skiver 19? Du bør ikke generaliserer sådan. Desuden har du ikke ret.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 656
Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
 
Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vesterling skrev:
thviid skrev:Stængerne i FW vejer lidt forskelligt.

De har en barbell med sort plastbelægning i siderne der vejer 11 kg, dem uden belægning vejer 19 kg og er de tungeste.

deres ez-bars vejer henholdsvis 8 og 8,5 kg.

FWs 20 kg vægtskiver vejer omkring 19 kg... du må ikke spørge hvorfor, det er er noget bras


Så alle vores Eleiko og Pendlay bars vejer 19kg? Samt vores Eleiko skiver 19? Du bør ikke generaliserer sådan. Desuden har du ikke ret.


det FW jeg træner i bruger technogym og der vejer stænger henholdsvis 11kg og 19 kg, det står på dem. Jeg havde ingen ide om, at man kan finde Eleiko og Pendlay i andre FW centre. Gik ud fra det var Technogym
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 25. okt 2012, 13:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vesterling skrev:
thviid skrev:Stængerne i FW vejer lidt forskelligt.

De har en barbell med sort plastbelægning i siderne der vejer 11 kg, dem uden belægning vejer 19 kg og er de tungeste.

deres ez-bars vejer henholdsvis 8 og 8,5 kg.

FWs 20 kg vægtskiver vejer omkring 19 kg... du må ikke spørge hvorfor, det er er noget bras


Så alle vores Eleiko og Pendlay bars vejer 19kg? Samt vores Eleiko skiver 19? Du bør ikke generaliserer sådan. Desuden har du ikke ret.


Hvilken FW har Eleiko? Det lyder ikke kedeligt.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 998
Tilmeldt: 3. maj 2009, 12:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EmilB skrev:
Vesterling skrev:
thviid skrev:Stængerne i FW vejer lidt forskelligt.

De har en barbell med sort plastbelægning i siderne der vejer 11 kg, dem uden belægning vejer 19 kg og er de tungeste.

deres ez-bars vejer henholdsvis 8 og 8,5 kg.

FWs 20 kg vægtskiver vejer omkring 19 kg... du må ikke spørge hvorfor, det er er noget bras


Så alle vores Eleiko og Pendlay bars vejer 19kg? Samt vores Eleiko skiver 19? Du bør ikke generaliserer sådan. Desuden har du ikke ret.


Hvilken FW har Eleiko? Det lyder ikke kedeligt.


FW Køge. Der er både Eleiko, pendlay og york :dance: Og så størstedelen af deres maskiner plate loaded hammer strenght!
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 656
Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
 
Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster



cron