Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1038
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1036
Følg bodybuilding.dk på

Testosteron om morgenen??

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning




Skriv et svar
Grumpy

18. dec 2010, 22:57


Jeg har lige læst i muscular development at studier har vist at man får mest ud af at træne om aftenen.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Bob Harris

19. dec 2010, 03:14


Jeg træner kun når jeg har stiv pik, for det betyder jeg har højt TEST NEVAU, dvs godt med natuyrligt krudt. ok drneg.
Da jeg fik leveret min nye vaskemaskine var den pakket ind i bobbelplast. Jeg pillede tapen af plasten, klippede huller i den ene ende og hængte det op som badeforhæng. Rigtig fint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2746
Tilmeldt: 5. dec 2008, 21:14
Geografisk sted: Nørrebronx
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Mågens

19. dec 2010, 13:07


Ruddi skrev:Broscience ja men jeg kan heller ikke forklare hvordan det virker på celle niveau det virker bare når man træner og observere.

Du kan simpelthen mærke at dit testosteron niveau stiger?
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Ruddi

19. dec 2010, 14:41


Moqensen skrev:
Ruddi skrev:Broscience ja men jeg kan heller ikke forklare hvordan det virker på celle niveau det virker bare når man træner og observere.

Du kan simpelthen mærke at dit testosteron niveau stiger?


Nej jeg kan bare mærke at jeg opnår hurtigere resultater i forhold til ikke at træne SQ og DL med andre muskelgrupper.

Der er skrevet en artikel om det her.

artikler/bodybuilding/squat-dig-til-stoerre-arme.html
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 448
Tilmeldt: 20. maj 2010, 17:53
Geografisk sted: DK Østjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

sund

19. dec 2010, 14:46


Nders skrev:Jeg har lige læst i muscular development at studier har vist at man får mest ud af at træne om aftenen.


MAND! giv os lige nogle af den artikels argumenter for det, eller testresultater, et eller andet guf der kan overtale mig til at få samme holdning som det studie! :shock:
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1465
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Foregående
Skriv et svar

Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster