Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1278
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1276

Følg bodybuilding.dk på

THE 167 LBS OF ... meh

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Niels din betrayor, jeg burde banlyse dig fra min logbog. But you got that nerd charm.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jaja du er fed og hvad så, så tror du nok du er noget
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan går det med skaden?
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Waaaaaaaaaaaaa
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 314
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dude, folket kræver en forklaring. you know what to do.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I gotta step it up. Tog ned og lavede next-to-nothing med børge, der lige var kommet hjem fra studietur, selvom han claimede at have tabt 2 kg. mass, var han hyuuuuuuuge (dog weak as always).

270310

SQUAT:
5 x 5 x 70 kg

PEC DECK:
10, 4, 3 x 30
20 x 20

BW = 76 kg ;0[

Ok, konklusionen må være, at halvanden måneds pause har gjort nada, nope, zero ved mine åh-så-skadede håndled, tager til læge inden ikke alt for længe og det ser ud til jeg skal have BiNyreBArkHoRmoN indspøjtningz i teh wristz0rz.
Sidst rettet af rallen 27. mar 2010, 19:25, rettet i alt 2 gange.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



<3
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 314
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg vågnede op med de mest makabre doms i hele den nedre region, wonderful feeling.

270310

LATERAL RAISES:
10, 4, 2 x 70
20 x 50

CRUNCHES:
3 x 12 x bw
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SQUAT:
5x5 70 kg


Jeg vågnede op med de mest makabre doms i hele den nedre region, wonderful feeling.


Det skulle da lige være.
(Kid og) jeg gamer LoL igen. Ihverfald indtil denne lorte ferie er omme.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har spillet lidt på vores tribute bruger(e), knivstikkerfinn's W/L/L ratio var så dårlig jeg røg i low ELO games. Tager desværre til pARtayY om lidt, men lur mig ikke om jeg nok skal være på de næste par aftener.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kom nu igang med at træne Rallen. Gider ikke være den fedeste :?
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hijo de puta de tu madre es la grasa i te va a matar poco noob
jajajajajaj
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



...the fuck
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



zomg niels.

Billede
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede


ok
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

It's a good day to die!

I nat, efter at have plaget Niels utallige gange om at spille lOl med mig, så han kunne vise mig Shaco og det såkaldte overlegne DPS build, blev det til sidst så irriterende fordi han var helt umulig at holde en dialog med, at jeg satte mig til at se alle de tre Starship Troopers film, 1'eren er dog stadig i en klasse for sig selv. Tog ned og trænede hurtigt da centeret åbnede, ikke al for oplagt må jeg dog erkende.

SQUAT:
5 x 5 x 75 kg

CRUNCHES:
5 x 10-12 x BW

Jeg skal til læge på onsdag og regner så med at jeg skal have den indsprøjtning inden ikke alt for længe. Håber virkelig det har en effekt.

Billede
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hej bro
pludselig lavede min computer en mærkelig proptrækker lyd og så slukkede den og der lugtede af lort. Hvad er der sket ok. tror den er fuldstændig død. tør ikke tænde den. er lidt ked af at jeg skal sove ved siden af den. hvem ved hvad den kan finde på i sådan en tilstand.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



OMG fuck Billede @ dit profilbillede!!
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





This might be relevant to your interests
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej mister Zülow. Har du det godt?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 314
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Al den tid, har du taget mig forgivet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kappabel-champ skrev:Hej mister Zülow. Har du det godt?


jeg har det ok, var til læge igen igen igen forleden, der fik jeg en thorough undersøgelse af mine underarme, lægens vurdering var at det nok godt kunne trække ud endnu 6 måneder før der kom en form for forbedring, first i was like sad, then i am a dog.

skal til en ortopædisk klinik i richskov om et par måneder og tilses, håber på det bedste.

Niels> jeg bærer stadig nag over i smed mig ud af isketch rummet.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



farvel

[/drama]
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rallen skrev:
kappabel-champ skrev:Hej mister Zülow. Har du det godt?


jeg har det ok, var til læge igen igen igen forleden, der fik jeg en thorough undersøgelse af mine underarme, lægens vurdering var at det nok godt kunne trække ud endnu 6 måneder før der kom en form for forbedring, first i was like sad, then i am a dog.

skal til en ortopædisk klinik i richskov om et par måneder og tilses, håber på det bedste.

Niels> jeg bærer stadig nag over i smed mig ud af isketch rummet.


6 måneder er lang tid.. er diagnosen stadig seneskedebetændelse?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 314
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, min egen læge kunne ikke rigtig gøre noget ved det fordi det bliver for kompliceret når det er 6-7 sener der er ramt og jeg er for ung til at få binyrebarkhormon oralt.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har du fået nyt telefonnummer, fede?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 314
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 84 gæster