Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1458
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1456

Følg bodybuilding.dk på

The protein myth?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Raw food - rå mad - er en ny trend, som længe har været populær i USA.
Vil give ham ret i at "protein" er meget overvuderet, men at vi ikke behøver dem er jo idiotisk.

Hvad mener i om manden her?
Train insane! Or remain the same
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 370
Tilmeldt: 7. jul 2008, 18:29
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Håber han ved hvor svært det er at æde varieret mad og så undgå en masse protein.
Men tror han er fuld af piss.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 25. feb 2007, 18:16
Geografisk sted: Vestbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 122.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bump
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Han er tynd. Dette er et bodybuilding-forum. Hvorfor skulle vi lytte til ham?
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1611
Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
Geografisk sted: Norring
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Omerta skrev:Han er tynd. Dette er et bodybuilding-forum. Hvorfor skulle vi lytte til ham?


For vi ved jo alle at kun swole nålenumser kan give kvalificerede råd.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rallen skrev:
Omerta skrev:Han er tynd. Dette er et bodybuilding-forum. Hvorfor skulle vi lytte til ham?


For vi ved jo alle at kun swole nålenumser kan give kvalificerede råd.


Fint, hvis han har din ideal-krop, så synes jeg, at du skal blive rå-vegetar. Når det kommer til stykket, så ville jeg til en hver tid hellere tage rådet fra en "swole nålenumse" frem for ham dér.
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1611
Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
Geografisk sted: Norring
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Regulært nonsens fra ende til anden.

Især det med proteinerne og aminosyrene. Aldrig har jeg hørt magen til ævl. Nu er sagen faktisk den at man tjekker totalt nitrogen og ganger igennem med en faktor for at få mængden af protein. Nitrogen kan man ikke "tilberede væk".

Råspisere er idioter. There, i said it.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Regulært nonsens fra ende til anden.

Især det med proteinerne og aminosyrene. Aldrig har jeg hørt magen til ævl. Nu er sagen faktisk den at man tjekker totalt nitrogen og ganger igennem med en faktor for at få mængden af protein. Nitrogen kan man ikke "tilberede væk".

Råspisere er idioter. There, i said it.


=D> =D> =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Omerta skrev:Han er tynd. Dette er et bodybuilding-forum. Hvorfor skulle vi lytte til ham?


Dude, han er 15 pund overvægtigt - SOM LØBER! :? :?
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Omerta skrev:
rallen skrev:
Omerta skrev:Han er tynd. Dette er et bodybuilding-forum. Hvorfor skulle vi lytte til ham?


For vi ved jo alle at kun swole nålenumser kan give kvalificerede råd.


Fint, hvis han har din ideal-krop, så synes jeg, at du skal blive rå-vegetar. Når det kommer til stykket, så ville jeg til en hver tid hellere tage rådet fra en "swole nålenumse" frem for ham dér.


Har jeg sagt at han har min idealkrop? Har jeg overhovedet sagt jeg mener han har ret? Har ikke engang set videoen, din kommentar er bare idiotisk på så mange planer.

At man er et kæmpe skur er ikke lig trænings-guru.

http://www.youtube.com/watch?v=QKC5is0GE58 Poul er heller ikke særlig stor, han er dog en af de mest intelligente mennesker inden for træning, jeg har set på dette board.
Sidst rettet af rallen 6. aug 2009, 23:15, rettet i alt 1 gang.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Zaulich skrev:
Omerta skrev:Han er tynd. Dette er et bodybuilding-forum. Hvorfor skulle vi lytte til ham?


Dude, han er 15 pund overvægtigt - SOM LØBER! :? :?


Når jeg skriver "tynd", så mener jeg forladt for al synlig muskelmasse. Jeg behøvede kun at se de første par sekunder af klippet for at konstatere det. At han så er løber understreger netop blot min pointe - vi er bodybuildere; han er løber: hvorfor skulle vi lytte til ham og omvendt?
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1611
Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
Geografisk sted: Norring
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Omerta skrev:
Zaulich skrev:
Omerta skrev:Han er tynd. Dette er et bodybuilding-forum. Hvorfor skulle vi lytte til ham?


Dude, han er 15 pund overvægtigt - SOM LØBER! :? :?


Når jeg skriver "tynd", så mener jeg forladt for al synlig muskelmasse. Jeg behøvede kun at se de første par sekunder af klippet for at konstatere det. At han så er løber understreger netop blot min pointe - vi er bodybuildere; han er løber: hvorfor skulle vi lytte til ham og omvendt?


Når jeg skriver som jeg lige gjorde, bør det opfattes ironisk - manden er jo en idiot :mrgreen: Typisk amerikansk at råbe højt om noget revolutionært, når man har brug for penge :D
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



rallen skrev:
Omerta skrev:
rallen skrev:
Omerta skrev:Han er tynd. Dette er et bodybuilding-forum. Hvorfor skulle vi lytte til ham?


For vi ved jo alle at kun swole nålenumser kan give kvalificerede råd.


Fint, hvis han har din ideal-krop, så synes jeg, at du skal blive rå-vegetar. Når det kommer til stykket, så ville jeg til en hver tid hellere tage rådet fra en "swole nålenumse" frem for ham dér.


Har jeg sagt at han har min idealkrop? Har jeg overhovedet sagt jeg mener han har ret? Har ikke engang set videoen, din kommentar er bare idiotisk på så mange planer.

At man er et kæmpe skur er lig trænings-guru.

http://www.youtube.com/watch?v=QKC5is0GE58 Poul er heller ikke særlig stor, han er dog en af de mest intelligente mennesker inden for træning, jeg har set på dette board.


Faktisk var det dig, som i første omgang påstod, at jeg mente det. Jeg legede blot med på din absurde "leg" og skrev, at hvis valget stod mellem ham og en "swole nålenumse", ville jeg vælge den sidste, men det er ikke ensbetydende med, at han er en guru; måske kunne man da endda sige, at han bare er det mindste af to onder. Så lad venligst være med at ligge ord i munden på mig, tak.

Og nej: du har ikke sagt, at han repræsenterede din idealkrop og få det ikke til at lyde som om, at jeg har påstået det. Jeg skrev HVIS han er din idealkrop.

I lyset af overstående klarlæggelse mener du så stadig, at min kommentar er idiotisk?
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1611
Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
Geografisk sted: Norring
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Zaulich skrev:
Omerta skrev:
Zaulich skrev:
Omerta skrev:Han er tynd. Dette er et bodybuilding-forum. Hvorfor skulle vi lytte til ham?


Dude, han er 15 pund overvægtigt - SOM LØBER! :? :?


Når jeg skriver "tynd", så mener jeg forladt for al synlig muskelmasse. Jeg behøvede kun at se de første par sekunder af klippet for at konstatere det. At han så er løber understreger netop blot min pointe - vi er bodybuildere; han er løber: hvorfor skulle vi lytte til ham og omvendt?


Når jeg skriver som jeg lige gjorde, bør det opfattes ironisk - manden er jo en idiot :mrgreen: Typisk amerikansk at råbe højt om noget revolutionært, når man har brug for penge :D


Jeg kunne heller ikke helt forstå hvad du mente med din kommentar :-k
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1611
Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
Geografisk sted: Norring
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Omerta skrev:
rallen skrev:
Omerta skrev:
rallen skrev:
Omerta skrev:Han er tynd. Dette er et bodybuilding-forum. Hvorfor skulle vi lytte til ham?


For vi ved jo alle at kun swole nålenumser kan give kvalificerede råd.


Fint, hvis han har din ideal-krop, så synes jeg, at du skal blive rå-vegetar. Når det kommer til stykket, så ville jeg til en hver tid hellere tage rådet fra en "swole nålenumse" frem for ham dér.


Har jeg sagt at han har min idealkrop? Har jeg overhovedet sagt jeg mener han har ret? Har ikke engang set videoen, din kommentar er bare idiotisk på så mange planer.

At man er et kæmpe skur er lig trænings-guru.

http://www.youtube.com/watch?v=QKC5is0GE58 Poul er heller ikke særlig stor, han er dog en af de mest intelligente mennesker inden for træning, jeg har set på dette board.


Faktisk var det dig, som i første omgang påstod, at jeg mente det. Jeg legede blot med på din absurde "leg" og skrev, at hvis valget stod mellem ham og en "swole nålenumse", ville jeg vælge den sidste, men det er ikke ensbetydende med, at han er en guru; måske kunne man da endda sige, at han bare er det mindste af to onder. Så lad venligst være med at ligge ord i munden på mig, tak.

Og nej: du har ikke sagt, at han repræsenterede din idealkrop og få det ikke til at lyde som om, at jeg har påstået det. Jeg skrev HVIS han er din idealkrop.

I lyset af overstående klarlæggelse mener du så stadig, at min kommentar er idiotisk?


Ja. :O)

Når du siger at vi skal afvise al information om træning og kost fra folk der tynde, siger jeg at det lyder som en udtalelse fra en idiot. Det var sådan set bare det jeg ville med mit indlæg.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rallen skrev:
Omerta skrev:
rallen skrev:
Omerta skrev:
rallen skrev:
Omerta skrev:Han er tynd. Dette er et bodybuilding-forum. Hvorfor skulle vi lytte til ham?


For vi ved jo alle at kun swole nålenumser kan give kvalificerede råd.


Fint, hvis han har din ideal-krop, så synes jeg, at du skal blive rå-vegetar. Når det kommer til stykket, så ville jeg til en hver tid hellere tage rådet fra en "swole nålenumse" frem for ham dér.


Har jeg sagt at han har min idealkrop? Har jeg overhovedet sagt jeg mener han har ret? Har ikke engang set videoen, din kommentar er bare idiotisk på så mange planer.

At man er et kæmpe skur er lig trænings-guru.

http://www.youtube.com/watch?v=QKC5is0GE58 Poul er heller ikke særlig stor, han er dog en af de mest intelligente mennesker inden for træning, jeg har set på dette board.


Faktisk var det dig, som i første omgang påstod, at jeg mente det. Jeg legede blot med på din absurde "leg" og skrev, at hvis valget stod mellem ham og en "swole nålenumse", ville jeg vælge den sidste, men det er ikke ensbetydende med, at han er en guru; måske kunne man da endda sige, at han bare er det mindste af to onder. Så lad venligst være med at ligge ord i munden på mig, tak.

Og nej: du har ikke sagt, at han repræsenterede din idealkrop og få det ikke til at lyde som om, at jeg har påstået det. Jeg skrev HVIS han er din idealkrop.

I lyset af overstående klarlæggelse mener du så stadig, at min kommentar er idiotisk?


Ja. :O)

Når du siger at vi skal afvise al information om træning og kost fra folk der tynde, siger jeg at det lyder som en udtalelse fra en idiot. Det var sådan set bare det jeg ville med mit indlæg.


Hvor i alverden har omerta sagt det?! :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rallen: point taken, og du har fuldkommen ret, men jeg er altid skeptisk, når en tynd person udtaler sig om bodybuilding (det er ikke sagen her selvfølgelig) eller en fed person udtaler sig om vægttab, hvilket egentlig var formålet med mit indlæg (:

Kardon93: Det siger jeg sådan ca. her:
Omerta skrev:Han er tynd. Dette er et bodybuilding-forum. Hvorfor skulle vi lytte til ham?

Overstående kommentar var selvfølgelig ikke rettet specifikt mod ham fra klippet - jeg har ikke set mere end de første 20 sek af det - , men var i høj fra generalisering og over-i-en-kam-skærende (sådan kan den i hvert fald læses), hvilket rallen så rigtigt påpegede.
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1611
Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
Geografisk sted: Norring
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Omerta skrev:rallen: point taken, og du har fuldkommen ret, men jeg er altid skeptisk, når en tynd person udtaler sig om bodybuilding (det er ikke sagen her selvfølgelig) eller en fed person udtaler sig om vægttab, hvilket egentlig var formålet med mit indlæg (:

Kardon93: Det siger jeg sådan ca. her:
Omerta skrev:Han er tynd. Dette er et bodybuilding-forum. Hvorfor skulle vi lytte til ham?

Overstående kommentar var selvfølgelig ikke rettet specifikt mod ham fra klippet - jeg har ikke set mere end de første 20 sek af det - , men var i høj fra generalisering og over-i-en-kam-skærende (sådan kan den i hvert fald læses), hvilket rallen så rigtigt påpegede.


Godt vi er enige. Du må undskylde hvis jeg virkede en smule arrogant. :O)
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rå mad behøves ikke være idiotisk !
CLEAN AND ALWAYS WILL BE
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 10. maj 2007, 23:12
 
Træner her: Hulen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Magic-MJ-Music skrev:Rå mad behøves ikke være idiotisk !


Hvis man vil gaine muskelmasse er det sjældent gavnligt. Altså self. hvis skal det være del af kost, men ikke kun det.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kardon93 skrev:
Magic-MJ-Music skrev:Rå mad behøves ikke være idiotisk !


Hvis man vil gaine muskelmasse er det sjældent gavnligt. Altså self. hvis skal det være del af kost, men ikke kun det.


Jeg forstod ikke din besked, men på det første kan du ikke være mere forkert på det
CLEAN AND ALWAYS WILL BE
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 10. maj 2007, 23:12
 
Træner her: Hulen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Magic-MJ-Music skrev:
Kardon93 skrev:
Magic-MJ-Music skrev:Rå mad behøves ikke være idiotisk !


Hvis man vil gaine muskelmasse er det sjældent gavnligt. Altså self. hvis skal det være del af kost, men ikke kun det.


Jeg forstod ikke din besked, men på det første kan du ikke være mere forkert på det


At lave som en rå-vegetar er ikke gavnlig for en som gerne vil gaine muskler.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har heller aldrig sagt som rå vegetar ;)
CLEAN AND ALWAYS WILL BE
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 10. maj 2007, 23:12
 
Træner her: Hulen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Forstod det bare sådan ](*,)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MAGIC: Nej, rå mad er der da masser af gode grunde til at spise, hvem har sagt andet? Jeg siger, og jeg agter her at citere mig selv ordret:
Råspisere er idioter
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster