Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1493
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1490

Følg bodybuilding.dk på

Thermo DynamX mens man spiser efter træning?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB.
Jeg spiser efter min træning, og det ser således ud:
Morgen:
Havrefras

Mellemmåltid:
Frugt

Middag:
Rugbrøg 3-4 stk.

Mellemmåltid:
Frugt

Aften:
Mors hjemmelavede mad. (ofte kylling og noget med tun)

Men jeg er en smule overvægtig, og tænker derfor om det vil give noget hvis jeg forsæt spiser efter træningen, mens jeg indtager Thermo DynamX piller?

Læs om Thermo DynamX her!
Det er jo et produkt som er blevet meget rost, og jeg kunne virkelig godt tænke mig at prøve det :)

Hvad siger i?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 171
Tilmeldt: 30. jan 2007, 17:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mathiaska skrev:Hej BB.
Jeg spiser efter min træning, og det ser således ud:
Morgen:
Havrefras

Mellemmåltid:
Frugt

Middag:
Rugbrøg 3-4 stk.

Mellemmåltid:
Frugt

Aften:
Mors hjemmelavede mad. (ofte kylling og noget med tun)

Men jeg er en smule overvægtig, og tænker derfor om det vil give noget hvis jeg forsæt spiser efter træningen, mens jeg indtager Thermo DynamX piller?

Læs om Thermo DynamX her!
Det er jo et produkt som er blevet meget rost, og jeg kunne virkelig godt tænke mig at prøve det :)

Hvad siger i?


Ikke for at være negativ...Det kan måske godt bruges til at tabe sig..Har ingen erfaring med det.

Men jeg vil gerne gi dig et råd:
Hvis du ska tabe dig, så går jeg ud fra at du også vil beholde den vægt du går målrettet efter.
Derfor sys jeg at du ska vænne dig til at spise mindre, spise sundt og komme ud i fitness og løbe mm.

Du kan ligeså godt komme ud i det, istedet for at finde alle mulige genveje.

Det kan godt være at produktet hjælper dig lidt, men det er ikke den der kan får dig til at tabe dig..
Det er dig selv!


Håber ik at du tag det personligt...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 705
Tilmeldt: 15. mar 2007, 18:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



curls skrev:
Mathiaska skrev:Hej BB.
Jeg spiser efter min træning, og det ser således ud:
Morgen:
Havrefras

Mellemmåltid:
Frugt

Middag:
Rugbrøg 3-4 stk.

Mellemmåltid:
Frugt

Aften:
Mors hjemmelavede mad. (ofte kylling og noget med tun)

Men jeg er en smule overvægtig, og tænker derfor om det vil give noget hvis jeg forsæt spiser efter træningen, mens jeg indtager Thermo DynamX piller?

Læs om Thermo DynamX her!
Det er jo et produkt som er blevet meget rost, og jeg kunne virkelig godt tænke mig at prøve det :)

Hvad siger i?


Ikke for at være negativ...Det kan måske godt bruges til at tabe sig..Har ingen erfaring med det.

Men jeg vil gerne gi dig et råd:
Hvis du ska tabe dig, så går jeg ud fra at du også vil beholde den vægt du går målrettet efter.
Derfor sys jeg at du ska vænne dig til at spise mindre, spise sundt og komme ud i fitness og løbe mm.

Du kan ligeså godt komme ud i det, istedet for at finde alle mulige genveje.

Det kan godt være at produktet hjælper dig lidt, men det er ikke den der kan får dig til at tabe dig..
Det er dig selv!


Håber ik at du tag det personligt...


Skal han spise mindre end han allerede gør :shock: - Jeg vil næsten mene han skal spise mere. Hvor høj er du og hvor meget vejer du? Hvis du vil bruge fatburners, så vil jeg tage en dosis om morgen til at kickstarte forbrændningen og en dosis inden træning, så du får lidt ekstra energi.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
curls skrev:
Mathiaska skrev:Hej BB.
Jeg spiser efter min træning, og det ser således ud:
Morgen:
Havrefras

Mellemmåltid:
Frugt

Middag:
Rugbrøg 3-4 stk.

Mellemmåltid:
Frugt

Aften:
Mors hjemmelavede mad. (ofte kylling og noget med tun)

Men jeg er en smule overvægtig, og tænker derfor om det vil give noget hvis jeg forsæt spiser efter træningen, mens jeg indtager Thermo DynamX piller?

Læs om Thermo DynamX her!
Det er jo et produkt som er blevet meget rost, og jeg kunne virkelig godt tænke mig at prøve det :)

Hvad siger i?


Ikke for at være negativ...Det kan måske godt bruges til at tabe sig..Har ingen erfaring med det.

Men jeg vil gerne gi dig et råd:
Hvis du ska tabe dig, så går jeg ud fra at du også vil beholde den vægt du går målrettet efter.
Derfor sys jeg at du ska vænne dig til at spise mindre, spise sundt og komme ud i fitness og løbe mm.

Du kan ligeså godt komme ud i det, istedet for at finde alle mulige genveje.

Det kan godt være at produktet hjælper dig lidt, men det er ikke den der kan får dig til at tabe dig..
Det er dig selv!


Håber ik at du tag det personligt...


Skal han spise mindre end han allerede gør :shock: - Jeg vil næsten mene han skal spise mere. Hvor høj er du og hvor meget vejer du? Hvis du vil bruge fatburners, så vil jeg tage en dosis om morgen til at kickstarte forbrændningen og en dosis inden træning, så du får lidt ekstra energi.


Fatburners?
Jeg er ca 178 og vejer lidt over 90kg :X
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 171
Tilmeldt: 30. jan 2007, 17:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ja fatburners er de piller du snakker om..

han skal god passe på ik at spise for mange og hele tiden sp vænner kroppen sig til det, måske kun før træning og ellers lav kostplan så du ligger i kcal underskud..

men ja cardio er nøglen til dit mål
Tjek min log

viewtopic.php?t=25174&postorder=asc&start=120#p668994

"Det er godt for dine guns"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
Geografisk sted: Bælum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



men hvorfor også bruge nogle tilskud hvis du ikke har undersøgt hvad det er? du ved vel det er fatburners?
Tjek min log

viewtopic.php?t=25174&postorder=asc&start=120#p668994

"Det er godt for dine guns"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
Geografisk sted: Bælum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
curls skrev:
Mathiaska skrev:Hej BB.
Jeg spiser efter min træning, og det ser således ud:
Morgen:
Havrefras

Mellemmåltid:
Frugt

Middag:
Rugbrøg 3-4 stk.

Mellemmåltid:
Frugt

Aften:
Mors hjemmelavede mad. (ofte kylling og noget med tun)

Men jeg er en smule overvægtig, og tænker derfor om det vil give noget hvis jeg forsæt spiser efter træningen, mens jeg indtager Thermo DynamX piller?

Læs om Thermo DynamX her!
Det er jo et produkt som er blevet meget rost, og jeg kunne virkelig godt tænke mig at prøve det :)

Hvad siger i?


Ikke for at være negativ...Det kan måske godt bruges til at tabe sig..Har ingen erfaring med det.

Men jeg vil gerne gi dig et råd:
Hvis du ska tabe dig, så går jeg ud fra at du også vil beholde den vægt du går målrettet efter.
Derfor sys jeg at du ska vænne dig til at spise mindre, spise sundt og komme ud i fitness og løbe mm.

Du kan ligeså godt komme ud i det, istedet for at finde alle mulige genveje.

Det kan godt være at produktet hjælper dig lidt, men det er ikke den der kan får dig til at tabe dig..
Det er dig selv!


Håber ik at du tag det personligt...


Skal han spise mindre end han allerede gør :shock: - Jeg vil næsten mene han skal spise mere. Hvor høj er du og hvor meget vejer du? Hvis du vil bruge fatburners, så vil jeg tage en dosis om morgen til at kickstarte forbrændningen og en dosis inden træning, så du får lidt ekstra energi.


Hmm...Han er jo 90 kg og 178 cm...
Kan ik tro at han spiser så lidt..

Spiser du sent om aften den varme aftensmad?
Jeg sys at det er bedst ik at spise noget efter kl. 20.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 705
Tilmeldt: 15. mar 2007, 18:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



spiser cheasy kl 20 og tun inden seng, så man må godt spise lidt også for at have lidt kroppen kan arbejde med mens du sover
Tjek min log

viewtopic.php?t=25174&postorder=asc&start=120#p668994

"Det er godt for dine guns"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
Geografisk sted: Bælum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



curls skrev:
Bay skrev:
curls skrev:
Mathiaska skrev:Hej BB.
Jeg spiser efter min træning, og det ser således ud:
Morgen:
Havrefras

Mellemmåltid:
Frugt

Middag:
Rugbrøg 3-4 stk.

Mellemmåltid:
Frugt

Aften:
Mors hjemmelavede mad. (ofte kylling og noget med tun)

Men jeg er en smule overvægtig, og tænker derfor om det vil give noget hvis jeg forsæt spiser efter træningen, mens jeg indtager Thermo DynamX piller?

Læs om Thermo DynamX her!
Det er jo et produkt som er blevet meget rost, og jeg kunne virkelig godt tænke mig at prøve det :)

Hvad siger i?


Ikke for at være negativ...Det kan måske godt bruges til at tabe sig..Har ingen erfaring med det.

Men jeg vil gerne gi dig et råd:
Hvis du ska tabe dig, så går jeg ud fra at du også vil beholde den vægt du går målrettet efter.
Derfor sys jeg at du ska vænne dig til at spise mindre, spise sundt og komme ud i fitness og løbe mm.

Du kan ligeså godt komme ud i det, istedet for at finde alle mulige genveje.

Det kan godt være at produktet hjælper dig lidt, men det er ikke den der kan får dig til at tabe dig..
Det er dig selv!


Håber ik at du tag det personligt...


Skal han spise mindre end han allerede gør :shock: - Jeg vil næsten mene han skal spise mere. Hvor høj er du og hvor meget vejer du? Hvis du vil bruge fatburners, så vil jeg tage en dosis om morgen til at kickstarte forbrændningen og en dosis inden træning, så du får lidt ekstra energi.


Hmm...Han er jo 90 kg og 178 cm...
Kan ik tro at han spiser så lidt..

Spiser du sent om aften den varme aftensmad?
Jeg sys at det er bedst ik at spise noget efter kl. 20.


Nej, får måske en snack engang i mellem, men ellers et stykke frugt eller noget :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 171
Tilmeldt: 30. jan 2007, 17:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster