Toiletbesøg ofte

Jeg blev i søndags enig med mig selv om at jeg ville til at træne ordentligt og spise meget og godt. Det er gået helt vildt, dog er mine besøg på tønden gået hen og blevet oftere og oftere.

Jeg spiste aldrig morgenmad og sjældent mellemmåltider førhen. Nu spiser jeg en meget stor potion havregryn til morgenmad og generelt meget mad.
Jeg tænker at maven bare skal vænne sig til det, nogen der selv har stået i situationen som kan sige noget klogt?

Hvad der kommer ind, skal vel også i nogen grad ud. Så tag du det bare roligt...

Medmindre du har decideret sprutteskid? :whistle:

Når jeg bulker skider jeg stort 3-5 gange per dag

Har du vel nok ret i

Har bare meget luft i maven og prutter konstant

Men okay, det er jo også noget af en omvæltning.

Jeg gik også og pruttede konstant da jeg bulkede. Da jeg begyndte at cutte her i januar forsvandt det.

Skider 1-3 gange om dagen. Dem der kan gå i flere dage (eller en enkelt dag) uden at skide - Jeg fatter det ikke. De må ikke spise nok :p

Husk på at et øget indtag af fibre sætter gang i fordøjelsen. Så hvis du er begyndt at spise mere havregryn, grøntsager mv. så er det ikke unormalt at skulle lidt oftere på tønden.

Du skal helst på potten én gang om dagen mindst. Så en 1-3 gange er slet ikke alarmerende.

når jeg bulker går jeg også på tønden konstant føler jeg, især når jeg er derhjemme - ved ikke lige hvorfor jeg har en højere tendens til at gøre det derhjemme

BIF64 skrev:Jeg blev i søndags enig med mig selv om at jeg ville til at træne ordentligt og spise meget og godt. Det er gået helt vildt, dog er mine besøg på tønden gået hen og blevet oftere og oftere.

Jeg spiste aldrig morgenmad og sjældent mellemmåltider førhen. Nu spiser jeg en meget stor potion havregryn til morgenmad og generelt meget mad.
Jeg tænker at maven bare skal vænne sig til det, nogen der selv har stået i situationen som kan sige noget klogt?

Ingen alarm

Jeg følte mig selv lidt dårlig i en periode med over 3-5 toilet besøg om dagen i omkring 2-3 måneder, min læge sagde at alt under 5 toilet besøg dagligt var der ikke engang grund til at undersøge. Medmindre den er blodig eller MEGET tynd, burde den være fin. :lol:

Toiletbesøg ofte

Brugere online