.........

TheCzech skrev:
Lau skrev:Jamen jeg huskede forkert. Jeg undskylder. Så er det hele træningen jo bare total i orden =D>

Hahaha det er helt i orden
Almindelig bænkpres har jeg derimod slet ikke med.

Tror heller ikke bænkpres er nødvendigt når du træner incline. De fleste vælger dog at skifte mellem dem eller lave begge.

Almindelig bænkpres er elendig når målet er at opbygge en god og funktionel fysik

Bevægelsen er simpelthen så låst og unaturlig, at den ikke vil kunne overføres til noget i hverdagen. Bevægelsen er meget mere fri med DB's, og de sætter meget større krav til balancen.

TheCzech skrev:Almindelig bænkpres er elendig når målet er at opbygge en god og funktionel fysik

Bevægelsen er simpelthen så låst og unaturlig, at den ikke vil kunne overføres til noget i hverdagen. Bevægelsen er meget mere fri med DB's, og de sætter meget større krav til balancen.

Nåååå det er derfor du ikke træner den. Du har nok ret når man træner efter det mål du måske gør. Eller også ser folk bare forskelligt på det eller også synes man bare ikke det er en nødvendig faktor

De fleste folk træner jo udelukkende for at få noget kød på kroppen, og det er den jo fremragende til, fordi du kan løfte så mange kg i den.

Ja det var også lidt det jeg mente med. Altså hvad ens mål med træningen er

Da jeg ikke rigtigt kan få overblik over min træning her i loggen, dropper jeg den.

Opretter nok en ny en dag.

TheCzech skrev:Da jeg ikke rigtigt kan få overblik over min træning her i loggen, dropper jeg den.

Opretter nok en ny en dag.

Er jeg ked af at høre m8

archie skrev:
TheCzech skrev:Da jeg ikke rigtigt kan få overblik over min træning her i loggen, dropper jeg den.

Opretter nok en ny en dag.

Er jeg ked af at høre m8

Thanks dude

Synes også det er ærgeligt.

rigtig ærgeligt, du må lige tage fat i dig selv og få tid til den log

Jokeren16 skrev:rigtig ærgeligt, du må lige tage fat i dig selv og få tid til den log

Det er ikke så meget tiden, det er mere det at alting ser så uoverskueligt ud her. Det irriterer mig, når jeg skal sammenligne mine træninger.

det er da bare at scrolle op/ned

?

Det var rimelig trist at høre.
måske kunne det være smart at føre 2 slags logs på samme tid. Nu når det sådan set er 2 forskellige slags træningsprogrammer du køre

Jokeren16 skrev:det er da bare at scrolle op/ned ?

En hurtig gennemgang viste lige, at jeg i løbet af de sidste 3 sider ( ! ) kun har 3 træninger. Det er simpelthen irriterende, at skulle køre flere sider tilbage, for at finde den træning jeg lavede for en uge siden. Er lige kommet tilbage efter en lang, og vil gerne have så godt styr på træningen, intensiteten og workloaden i mine træninger som muligt for tiden, og det er simpelthen for besværligt her.

TheCzech skrev:
Jokeren16 skrev:det er da bare at scrolle op/ned ?

En hurtig gennemgang viste lige, at jeg i løbet af de sidste 3 sider ( ! ) kun har 3 træninger. Det er simpelthen irriterende, at skulle køre flere sider tilbage, for at finde den træning jeg lavede for en uge siden. Er lige kommet tilbage efter en lang, og vil gerne have så godt styr på træningen, intensiteten og workloaden i mine træninger som muligt for tiden, og det er simpelthen for besværligt her.

Jeg har sidenløbende en log bare på min computer i et word dokument. Hvor jeg så navngiver de forskellige træninger efter hvilket tidsperiode den blev kørt efter, så er der så kommentarer og alt det med. Så har jeg altid styr på tingene over hvad jeg laver.

På den anden side er det jo dejligt at få kommentarer fra andre ^^.

Som altid kloge ord Jesper.

Jeg har også startet en "ekstern" log, og regner med at starte en ny her den 3. Januar.
Har allerede gjort den klar.

Haha!

.........

Brugere online