Amino Tabs

Hey derude ;)
Jeg skal til at starte i skole igen, og det kan derfor blive et problem at indtage den rigtige mængde protein i løbet af dagen - kulhydraterne er der styr på - Derfor har jeg tænkt mig at købe amino tabs, der er lige til at have med i skole og skal derfor fungere som et protein-tilskud ved siden af madpakken, der desuden skulle være rimelig fornuftigt smurt!. :mrgreen:

Spørgsmålet til jer er nu:

- Hvor mange tabs skal man indtage?
- Hvornår skal de indtages på dagen, og i forhold til måltider (06.00, 10.40, 12.35, 16.00, 19.00, 22.00)?

Det var vist alt for nu - på forhånd tak for svar

//Zaulich

Flyttet til Kost & Kosttilskud

Der står på bøtten hvor mange du skal tage

Et spørgsmål: Hvorfor tager du ikke en shake med i skolen istedet?
Ved godt tabs måske er nemmere, men du skal tage en god sjat tabs for at opnå samme mængde protein som i en enkelt shake..
Ellers så bare tag tabs f.eks. morgen, frokost og aften.

nå okay - eftersom jeg ikker har bestilt/modtaget endnu, ved jeg ikke hvor meget det er ;)

- Jeg har ikke nogen opbevaringssteder til en shaker; altså eksempelvis et køleskab - eller mulighed for at købe kold mælk til pulveret.
Dog forstår jeg udemærket din pointe omkring mængden, men det er altså en form for "nødløsning", og det er jo ikke fordi min kost som sådan er dårlig, vil bare være 100% sikker på, at jeg får alt den protein jeg skal have...

//Zaulich

Du kan sagtens bruge vand i din shake. Så behøver den ikke ligge koldt eller noget. En shake med vand er helt udemærket, der skal bare ikke ligeså meget vand i som man putter mælk i.

Ja, men jeg synes umiddelbart den er lidt bøvlet at have med? - men jeg vil helt klart overveje det! :lol:

- jeg vil lige vurdere om der er plads i skoletasken til den tid, hehe

Men jeg er på vej i byen, så jeg vil vende stærkt tilbage i morgen..!

//Zaulich

En shaker i skoletasken fylder da ingenting.. :wink:

god bytur

Amino Tabs

Brugere online