Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 969
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 966
Følg bodybuilding.dk på
Bedøm min fremgang
Side 2 af 2 • 1, 2
Jeg self også ny her , men jeg ville være glad vis jeg kunne tage 9 kg på og kun stige 2 % fedt
- Reputation point: 60
- Indlæg: 3140
- Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 67.50
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Taekwondo body skrev:Jeg self også ny her , men jeg ville være glad vis jeg kunne tage 9 kg på og kun stige 2 % fedt
tak for rosen
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 962
- Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
- Træner her: City Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Nyt update. Har nu trænet i ca. 9 måneder. Det ca. en måned nyere billeder af de andre
Sidst rettet af Larsjensen 13. jun 2013, 10:08, rettet i alt 1 gang.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 962
- Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
- Træner her: City Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg bulker stadig. fedt% ligger på 11.3
- Vedhæftede filer
-
-
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 962
- Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
- Træner her: City Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Larsjensen skrev:Jeg bulker stadig. fedt% ligger på 11.3
Den ligger nu nok lidt højere, men det er af sekundær betydning. Don't worry about it.
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Garik skrev:Larsjensen skrev:Jeg bulker stadig. fedt% ligger på 11.3
Den ligger nu nok lidt højere, men det er af sekundær betydning. Don't worry about it.
altså jeg har fået den målt med så præcist som man nu kan med en tang. Hvis det ikke passer, hvad ville du så skyde den lå på?
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 962
- Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
- Træner her: City Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 2 af 2 • 1, 2
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
