Tørfisk

Jeg har to færøske venner, der i stedet for at drikke proteindrikke efter træning spiser tørfisk. Og efter
at have kigget lidt paa det, forstaar man hvorfor:

Næringsindhold pr. 100 g
Protein 81,8 g
Fedt (Omega 3) 0,7 g
Vand 10,5
Mineraler 5,7
Salt 1,3
Kcal 319

Selvfölgelig kan det ikke erstatte en proteindrik, men det er da en fremragende bidrag til kosten.

...Er der nogen der ved hvor det kan köbes

arsenal skrev:Jeg har to færøske venner, der i stedet for at drikke proteindrikke efter træning spiser tørfisk. Og efter
at have kigget lidt paa det, forstaar man hvorfor:

Næringsindhold pr. 100 g
Protein 81,8 g
Fedt (Omega 3) 0,7 g
Vand 10,5
Mineraler 5,7
Salt 1,3
Kcal 319

Selvfölgelig kan det ikke erstatte en proteindrik, men det er da en fremragende bidrag til kosten.

...Er der nogen der ved hvor det kan köbes

Ingen anelse.. men smager det overhovedet godt? ikke nemmere med en shake?

Men spørg da dine venner evt? ellers må de da købe en ration til dig.. :hihi:

Det smager af meget koncentreret fisk. Faktisk udemærket, i smaa mængder.

Jeg ville ogsaa mere benytte det som en sund snack. Da det indeholder godt med proteiner og Omega 3.

Mikkel leicht skrev:
arsenal skrev:Jeg har to færøske venner, der i stedet for at drikke proteindrikke efter træning spiser tørfisk. Og efter
at have kigget lidt paa det, forstaar man hvorfor:

Næringsindhold pr. 100 g
Protein 81,8 g
Fedt (Omega 3) 0,7 g
Vand 10,5
Mineraler 5,7
Salt 1,3
Kcal 319

Selvfölgelig kan det ikke erstatte en proteindrik, men det er da en fremragende bidrag til kosten.

...Er der nogen der ved hvor det kan köbes

Ingen anelse.. men smager det overhovedet godt? ikke nemmere med en shake?

Men spørg da dine venner evt? ellers må de da købe en ration til dig..

Og til mig, hvis det ikke kan købes i dk! Jeg må hellere forhøre mig, for det ser jo helt vildt ud med proteinindholdet.

Edit

http://www.torimport.dk/pages/frysetoerret.html Ja prisen fejler vist ikke noget

Så må jeg nok hellere holde mig til protein pulver.

Min færøske ven sender en omgang tørfisk hjem til mig.

Hvis folk er interesserede kan jeg da godt agere dealer

LOL tørfisk som PWO :lol:

Det er fandme hardcore!

1. Som navnet antyder er det tørt - pisse tørt. Det er sgu da umuligt at få ned, når man også er tørstig lige efter træning.

2. Det er altså ulækkert. Det er jo ikke bare ens ånde der kommer til at lugte af gammel fisk - også ens fingre og hele omklædningsrummet. Muligvis også ens træningstøj osv. Det skal fandme pakkes godt ind.

Jeg er ikke interesseret - desværre :mrgreen:

Hahah der er satme ikke mange fra vestkysten herinde hva!!

Tørfisk smager sq fint, og jeg har før/Længe brugt det som et god protein måltid, men dog er det alt for ofte i selskab med en kold øl og et par fiksere

arsenal skrev:Det smager af meget koncentreret fisk. Faktisk udemærket, i smaa mængder.

Jeg ville ogsaa mere benytte det som en sund snack. Da det indeholder godt med proteiner og Omega 3.

Ja, puha, hvor det indeholder omega-3... Hele 0,7g pr. 100g :mrgreen:

Husk lige at veje det. Selv om der er ca. 80% protein i det, vejer det jo ikke ret meget da det er tørret, og tro mig, det tager altså en rum tid og hårdt kæbearbejde at tygge sig igennem en mængde der giver de 30-40 g protein du gerne vil have efter træning. God arbejdslyst!

Jeg ville nok nærmere anbefale det som en sund snack med et iskoldt glad mælk til. Det holder!

tumling skrev:Husk lige at veje det. Selv om der er ca. 80% protein i det, vejer det jo ikke ret meget da det er tørret, og tro mig, det tager altså en rum tid og hårdt kæbearbejde at tygge sig igennem en mængde der giver de 30-40 g protein du gerne vil have efter træning. God arbejdslyst!

Jeg ville nok nærmere anbefale det som en sund snack med et iskoldt glad mælk til. Det holder!

Mælk til tørfisk?

DHL^ skrev:
tumling skrev:Husk lige at veje det. Selv om der er ca. 80% protein i det, vejer det jo ikke ret meget da det er tørret, og tro mig, det tager altså en rum tid og hårdt kæbearbejde at tygge sig igennem en mængde der giver de 30-40 g protein du gerne vil have efter træning. God arbejdslyst!

Jeg ville nok nærmere anbefale det som en sund snack med et iskoldt glad mælk til. Det holder!

Mælk til tørfisk?

så kan man dyppe den i mælken :lol:

ligesom småkager og kaffe

Tørfisk

Brugere online